好吃不够家常美味推荐，简单有营养，家人最爱值得试做 / 开普饭

发表者:施仁潮继日前介绍了抗癌食物苡仁.红薯.芦笋.香菇.菱.番茄.海带.绿豆芽后,今天再来说说茄子. 在8月4日<都市快报>的A09版上,以"推荐11种最靠谱的抗癌食物&qu ...

熘墨鱼卷准备食材:墨鱼250克,植物油30克,花椒3克,醋25克,酱油15克,白砂糖50克,姜5克,大葱2克,大蒜(白皮)2克,料酒15克,芡粉15克. 做法步骤: 1.将墨鱼肉从外面切成小象眼花刀 ...

红枣糯米(心太软) 准备食材:红枣适量,糯米适量,冰糖少许. 做法步骤: 1.红枣用水泡到皱纹减轻,剖开红枣,底部相连,取出枣核,糯米粉用开水和成花絮,揉成较软的面团,带一次性手套,将糯米团搓圆搓长, ...

清炒鱿鱼丝准备食材:鱿鱼(鲜)250克,绿豆芽150克,猪油(炼制)50克,大葱10克,料酒15克,盐4克,味精2克,香油5克. 做法步骤: 1.将鱿鱼用清水洗净,切成5-6厘米长.0.2厘米宽的丝 ...

狗肉的吃法 1 狗肉样做好吃将狗肉清水浸泡一天,大葱洗净切段,大蒜拍碎末,生姜切薄片,辣椒切段.将狗肉洗净切块入锅,清水没过肉块,烧开,捞出清水清洗3次.用旺火偏炒狗肉4分钟,加入料酒酱油葱段辣椒和 ...

玉米冬瓜汤准备食材:鲜嫩玉米150克,鲜冬瓜350克,精盐l克,味精O.5克,植物油15毫升,葱末10克,生姜末10克. 做法步骤: 1.将鲜嫩玉米去外皮取玉米粒,鲜冬瓜洗净切小块: 2.锅烧热入植 ...

麻辣鱼片准备食材:草鱼400克,辣椒粉15克,盐12克,辣椒(红.尖)20克,花椒10克,葱白20克,淀粉(玉米)10克,大蒜(白皮)10克,料酒30克,植物油80克. 做法步骤: 1.草鱼宰杀洗净 ...

炒丝瓜准备食材:丝瓜250克,大葱10克,姜5克,枸杞5克,味精2克,盐2克,植物油15克. 做法步骤: 1.丝瓜去皮洗净,切成薄片: 2.油烧至九成热时,加入姜丝.葱爆香后,放入枸杞粒炒匀,放入丝 ...

鱼香鸭方准备食材:鸭700克,鸡蛋清100克,料酒10克,醋8克,盐5克,鸡精3克,胡椒粉5克,白砂糖5克,豆瓣酱10克,香油10克,辣椒油5克,淀粉(玉米)10克,植物油40克,大葱5克,姜5克, ...

香橙玫瑰包准备食材:主料:高粉200g.蛋液20g.牛奶120g.细砂糖24g.盐2g.酵母3g.橙皮1个.黄油20g:馅料:玫瑰酱90g.花生碎少许. 做法步骤: 1.将除黄油以外的主料放进面包桶 ...

现在的女人真的不容易,在职场打拼,还要兼顾家庭,因此常常忽视了自己,但你得明白,在拼事业,忙家庭的同时,也要学着多爱自己一点.我也很忙,但小脸总是红扑扑的,皮肤好到人人夸.我的方法很简单,除了认真吃饭 ...

曾经看到一篇文章中写道:"美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察.吃中思想.品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常的韵致.吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字 ...

新一天的能量从早餐开始, 那么你觉得早餐应该怎么吃? ----吃瓜群众的心声---- 楼下鸡蛋饼加点培根?这很丰盛好嘛! 便利店饭团东西就挺多啊有牛奶就行吧早饭,啥? -- 你们吃的这么潦草, 怎 ...

秋葵炒鸡蛋材料:黄秋葵5根.鸡蛋2个.红辣椒一个.葱花适量.盐适量.植物油适量: 做法 1.秋葵和红辣椒洗净切圈 ,滚水中飞水1分钟捞出备用 ! 2.鸡蛋打散 ,加少许盐 ,下锅炒至蛋液凝结盛出备用 ...

在我们平常生活中,很多人都非常喜欢吃炒面,因为炒面相比于汤面来说口感和味道更加地有特色.所以今天咱们就跟大家来分享一个炒面的做法,这个炒面搭配上了多种蔬菜,而且还有猪肉,营养非常丰富.自己在家做得既简 ...

肉末蒸鹌鹑蛋做法1.将猪瘦肉放在面板上剁成末,放入碗中加入1小勺盐搅拌,腌制10分钟. 2.葱白葱青分开各切成末,蒜瓣切成末,姜切末备用.如果不喜欢吃姜,也可以把姜切成丝泡入凉开水中,去姜丝用姜水. ...

好吃不够家常美味推荐，简单有营养，家人最爱值得试做