颠覆认知！研究：吃辣有利于长寿，经常吃辣的人，得到了什么？ / 开普饭

<英国医学杂志>发表了中国北京大学和美国哈佛大学等机构联合开展的一项研究成果:经过对近50万名中国人在10年间的饮食习惯与死亡风险的相关性分析,研究人员发现,吃辣多的人死亡率更低. 研究数 ...

喜欢养生的朋友应该知道,经常吃烫食或喝烫茶的人,患食道癌的风险会高一些,因为反复烫伤食道黏膜,可能导致癌变. 于是有人就问了:我爱吃辣,辣椒吃起来也是烫烫的,是不是要少吃点? 这乍一听好像很有道理,毕 ...

有些人很能吃辣, 没有辣椒就吃不下饭, 但其实这样对胃不好. 近年研究已证明, 少量辣椒素在刺激肠胃的同时, 可以加快胃蠕动和血液循环, 促进胃黏液的分泌. 过量的辣椒摄入, 会大大增加胃壁内的血流量 ...

*仅供医学专业人士阅读参考吃辣的好处,你知道多少? 首先,在开篇我们来做个小调研,你平时会吃辣吗?每周会有几天吃辣呢? 说起辣椒,可以说是很多人的下饭菜.与其他的感觉相比,辣椒带来的辛辣刺激往往会让 ...

在很多普通老百姓的餐桌上,辣椒的身影总是无处不在.尤其对于生活在四川.贵州等无辣不欢的地区的人来说,一日三餐更是离不开辣椒. 辣椒含有丰富的营养元素,还是维生素C含量最高的蔬菜之一.此外,经研究表明, ...

四川.湖南.江西,究竟哪个地方的人,最能吃辣?这是一道无解的题目. 以上三个省份,堪称中国最能吃辣的地方, 别的地方把辣椒当成调味品,他们却能把辣椒当成菜.而且在当地人的眼里,吃辣还有多种好处,可以提 ...

"说了别吃那么辣,对胃不好,就是不听!" 小青是辣椒爱好者,几乎顿顿无辣不欢,妈妈提醒她不要吃那么辣,当心得胃病,小青却不以为然:"吃了这么久了,我胃还是好好的啊,之前不 ...

据统计,中国食管癌和胃癌的发病率特别高,占全球这两种癌症负担的一半以上,并且中国的食管癌是发病率和死亡率最高的国家. 辣椒具有抗炎.抗氧化.抗癌.调节血糖等作用.在中国成年人中,约有三分之一的人几乎每 ...

现在很多人都讲究养生,饮食就是其中很重要的一环,清淡饮食是很多人秉承的健康养生理念,而经常吃重口味食物则不利于健康,比如辣椒.对于吃辣到底健不健康,争议是比较大的,无辣不欢的人可能觉得没事,但很多人可 ...

一说到米,大家的第一反应可能就是大米. 大米,作为我们一日三餐不可或缺的主食之一,其中的重要性自然不言而喻. 但你知道吗?除了大米外,还有很多"养生米"也是身怀绝技,养生效果更是大 ...

为什么吃辣椒会又热又痛? 最近辣椒又火了!美国加利福尼亚大学的教授戴维·朱利叶斯专门研究上面的问题,和加州拉霍亚的斯克里普斯(Scripps)研究中心的阿登·帕塔普蒂安教授一起获得了2021年诺贝尔生 ...

撰文 | 王聪饮食习惯对人类的身体健康有着举足轻重的影响,不同的国家.不同的地区会有不同的饮食风格,不同的家庭也有着不同的饮食习惯,但有些饮食习惯是大众公认的.对身体健康起着负面影响的,例如高盐饮食 ...

老人常说,能吃是福,相信很多朋友每次一在爷爷奶奶或外公外婆家住上几天,体重就会上升,他们总是觉得你吃得太少了,不断给你添饭.但在现在来说,能吃,吃得多,可能不是福,反而是祸,科学家研究发现了饮食和衰老 ...

美国心脏协会.欧洲心脏病学会和疾病控制与预防中心等组织发布的指南中,也减少了高血压患者的惯性食盐摄入量,并建议血压正常的健康人群的钠摄入量降低至2克以内(相当于5克盐). 这种建议的实施预计将使每年新 ...

颠覆认知！研究：吃辣有利于长寿，经常吃辣的人，得到了什么？