颠覆认知：大规模研究发现，吃得越咸，寿命越长？ / 开普饭

没有什么是亘古不变的. 一直以来,各个医学专家都不停告诫我们:少吃盐.吃得过咸容易伤血管,诱发高血压.为此,很多商家还研发出了控盐瓶,让我们把低盐饮食付诸实践. 但最近的一项研究却把这一"既 ...

心力衰竭饮食治疗(1)限制钠盐的摄入:以预防和减轻水肿,应根据病情选用低盐,无盐,低钠饮食.低盐即烹调时食盐2克/天;食盐含钠391毫克/克,或相当于酱油10毫升.1天副食含钠量应少于1500毫克.无 ...

颠覆性研究成果:吃得越咸,活的时间越长控盐,少吃盐,是大部分人都知道的一个健康生活理念.因为目前有研究表明,吃太多盐不仅会引发高血压,还会引发胃病等多种疾病,所以形成了一个养生的共识:吃饭要清淡一些 ...

大家都知道,吸烟有害健康. 但4月3日发表在著名医学期刊<柳叶刀>上的一项研究显示:不健康饮食导致的死亡比抽烟还多! 这项研究,追踪了195个国家和地区.在1990-2017年的27年间. ...

果脯蜜饯.干果零食方便面.火腿肠.饼干.面包酱菜.腌菜.腐乳 -- 相信很多人都禁受不住这些美味的诱惑但这些看似千差万别.毫无关系的食物中却都含有相同的成分--钠也就是我们常说的" ...

随着社会的进步,国民养生意识越来越浓,对盐的认知也不仅仅是调味料.大家都知道吃的咸不利健康,盐多易引发高血压.心脑血管等疾病.可吃咸真的不健康吗? 打开凤凰新闻,查看更多高清图片世界卫生组织(WHO ...

majer @ 2021.01.10 , 20:07 这实际上是我职业生涯中被拒绝次数最多的论文. --弗朗兹·梅塞利(Franz Messerli) 弗兰兹领导的大型研究覆盖了181个国家,整合了各 ...

花生又被喻为"长寿果",很多人爱吃,尤其是老人,闲来无事,喜欢拿几颗剥着玩. 花生的吃法有很多,炒着吃.炖着吃.炸着吃,对于爱喝酒的人来说,炸花生更是必不可少的下酒菜. 在众人眼里 ...

"跟你讲过多少次了,不要老吃外卖,尤其是麻辣烫,经常吃辣很伤胃,你晓得不,咋就是不听大人的话呢!" "谁说吃辣伤胃,照这样说,四川.重庆那边的人,难道身体都不好吗?我就喜 ...

近十年来,50岁以下人群的结直肠癌发病一直呈上升趋势. 年轻肠癌患者尤其难治,因为它大多恶性程度高,而且更容易转移. 尽管迄今为止尚未进行大规模调查,但饮食和生活方式的改变一直被认为是造成这种情况增加 ...

所周知,目前科学界普遍把达尔文的进化论作为基石来研究地球上的生物,并且认为人类是由猿猴进化而来,但是虽然说进化论被大部分的科学家所接受和使用,但是仍然有人认为进化论可能具有片面性. 大图模式也就是说进 ...

阿沐养老 745篇原创内容公众号心脏是人体最重要的器官之一,大多数人会想通过心血管运动,保持心脏健康,常见的运动有跑步.健走.但是,除了为心血管健康的耐力跑和HIIT(高强度间歇运动),锻炼一些肌 ...

长期以来,人们一直认为让宠物睡在床上是个坏主意.除了占用空间.吵闹的抓挠或引发过敏之外,最常见的断言是你的毛茸茸的同伴会扰乱你的睡眠. 发表在<睡眠健康>杂志上的一项新研究讲述了一个不同的 ...

通过儿科学会对儿童发展特点的调查,发现:房间里越乱,儿童的记忆探索能力和好奇心就越强.这不正是我们国家的孩子所缺乏的吗? 对于一个家庭来说,每个孩子的出生都是非常快乐的事情,但当自己亲身体会后,便会发 ...

哈佛大学研究发现:家里这三个地方越乱,说明孩子的想象力和创造力更好,所以家长别老是要求孩子,收拾得整整齐齐的.看下你家的娃有没有这三种情况.

颠覆认知：大规模研究发现，吃得越咸，寿命越长？