爱吃加工食品,增加早亡风险!你常吃的5种食品就在黑名单上
相关推荐
-
想要预防癌症,尽量少吃这10类食品
原创吃好每天三顿饭2021-02-21 23:24:10 流行病学研究发现,约40%癌症与饮食习惯.食物构成.食物加工与烹调方法等饮食因素有关.食物有预防癌症的作用,也有促癌作用,特别是以下十大食品, ...
-
不给家人吃剩菜,真正的理由只有1个
天热起来,剩菜又成了话题. 有媒体总结了"打死也不吃的7种隔夜菜",排第一的是绿叶菜.理由是绿叶菜中含硝酸盐,隔夜后会产生大量亚硝酸盐,有毒,还致癌. 小栗子也非常不建议吃隔夜菜, ...
-
“研究称每天吃两个鸡蛋会增加早亡风险”?究竟是真是假
随着时代的不断进步,我们已经很少听到"营养不良"这个词了,"营养过剩"反而变成了更多人关注的问题.很多人都被灌输了一个健康理念:一天吃两个鸡蛋就够了. 今天我们 ...
-
研究:外食增加早亡风险
一份新研究认为,经常吃外卖或在外面餐馆吃饭会缩短人们的寿命.研究建议,人们应该尽量在家做饭吃. 这份研究分析了来自1999年-2014年间美国国民健康与营养检查调查(NHANES)搜集的数据,对3.5 ...
-
自然流产导致女性早亡风险增加
自然流产给女性带来的伤害可能会伴随一生. 自然流产是妊娠最常见的不良后果之一,估计临床发生率为12%~24%.大量证据表明,有自然流产史的女性患非传染性疾病的风险更大,包括高血压.心血管疾病和2型糖尿 ...
-
常吃豆腐早亡风险可降10%?!你以为你吃的这些是豆制品?错!常吃反而没好处
蛋白质被誉为"生命的基石" 是维持人体运转不可或缺的能量 我们餐桌上常见的豆类.豆制品 通过它,我们便可摄取到优质蛋白 还能补充对身体有益的多种营养物质 是不可缺少的健康伴侣 豆制 ...
-
健康365︱吃红肉增加患癌风险?每天应吃多少肉?
随着生活水平的提高,有很多朋友几乎顿顿都吃肉.然而,若每天吃超过150克的红肉,如猪.牛.羊肉,会增加结肠癌.直肠癌等消化道恶性肿瘤及乳腺癌.前列腺癌等的发病风险. 在肿瘤防治方面,不宜多吃红肉和加工 ...
-
吃红肉增加患癌风险?每天应吃多少肉?
随着生活水平的提高,有很多朋友几乎顿顿都吃肉.然而,若每天吃超过150克的红肉,如猪.牛.羊肉,会增加结肠癌.直肠癌等消化道恶性肿瘤及乳腺癌.前列腺癌等的发病风险. 在肿瘤防治方面,不宜多吃红肉和加工 ...
-
这种食用油吃多会增加老年痴呆风险,劝你要换一种!
近年来,糖的危害性被大家熟知,抗糖化成为了人们追寻健康生活的热潮. 然而当你认为糖是最厉害的健康杀手时,谁也没有想到,被大家标注为健康的 大豆油 ,却被冠上" 星球最差的食物 ". ...
-
'久坐会增加早死风险'被证实!坐多久才算「久坐」呢?
前段时间,"久坐易早死"登上热搜,辟谣神经太过敏感,以至于一开始还以为又是哪个家族群酝酿出来的谣言,但其实 是真的 是真的 是真的 -- 英国<每日邮报>报道了一项英国 ...
-
长期吃优甲乐会增加骨折的风险
<英国医学杂志>在线发表的一项研究发现,许多老年人可能因甲状腺功能减退问题而服用"过量"的甲状腺药物,这可能导致骨折的风险增加. 这项研究引起了人们的广泛关注,即老年人 ...