自然流产导致女性早亡风险增加 / 开普饭

说到降低肿瘤发生风险的方法,你肯定能说出不少,比如拒绝酒精和烟草.减肥.多吃蔬果.少吃红肉和加工肉等等. 今天,要为大家介绍一种能够有效降低肿瘤发生风险的方法,这种方法简单.易行,比起令人痛苦却又迫在 ...

作者:丽娜来源:医学界心血管频道众多研究已经证实, 长链ω-3脂肪酸二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸有益于心血管健康,而鱼是其主要来源.膳食指南更是推荐1周吃2次鱼来预防心血管疾病 (CVD). 在 ...

在世界范围内,女性寿命一直比男性更长.世界卫生组织(WHO)于2018年发布的统计数据显示,全球女性预期寿命为74.2岁,男性则为69.8岁.不论是欧美发达国家,还是非洲等欠发达国家,女性寿命均显著长 ...

联合国设立了一个小目标:到2030年,将非传染性疾病导致的过早死亡人数减少三分之一.这个目标的实现离不开非传染性疾病致死的风险因素研究.截至目前,传统意义上与男.女性死亡风险相关的危险因素(如吸烟.超 ...

一项最新研究表明,患有浸润性乳腺癌的女性如果遵循四种健康饮食模式中的任何一种,都可能降低全因死亡的风险. 研究发现研究人员检查了3660名患有浸润性乳腺癌的女性的数据,这些女性在确诊后平均2 ...

一份新研究认为,经常吃外卖或在外面餐馆吃饭会缩短人们的寿命.研究建议,人们应该尽量在家做饭吃. 这份研究分析了来自1999年-2014年间美国国民健康与营养检查调查(NHANES)搜集的数据,对3.5 ...

每天繁忙的学习和工作,让人们留给自己的时间少之又少.由于准备食物的过程总是费时费力,我们往往会选择那些加工好的食物. 饼干.面包.香肠等加工食品为我们生活提供极大的方便,然而伴随着美味它也带来不少健康 ...

随着时代的不断进步,我们已经很少听到"营养不良"这个词了,"营养过剩"反而变成了更多人关注的问题.很多人都被灌输了一个健康理念:一天吃两个鸡蛋就够了. 今天我们 ...

中国睡眠研究会18日宣布,2021年世界睡眠日中国主题为"良好免疫源于优质睡眠".<2021年运动与睡眠白皮书>也同时发布,数据显示,运动人群失眠困扰比例仅为10%. ...

2021年02月07日来源:生命时报(ID:LT0385) 跑步是一项非常简单的运动,因为门槛低.对场地无要求,受到运动爱好者的追捧. 但很多人听信"跑步百利唯伤膝"的说法,认为 ...

蛋白质被誉为"生命的基石" 是维持人体运转不可或缺的能量我们餐桌上常见的豆类.豆制品通过它,我们便可摄取到优质蛋白还能补充对身体有益的多种营养物质是不可缺少的健康伴侣豆制 ...

作者 | 徐锐图片来源:pixabay.com 近日,一项发表于<美国医学会杂志-网络开放>的研究指出,与其他每天没走多少步的中年人相比,每天至少走7000步的中年人因各种原因过早死亡的 ...

要想减肥,恐怕没有比走路更加简单. 毕竟并不是每个人都能跑长跑,每个人都会走路,而且越来越多的朋友们,都喜欢每天在步数排行榜较量高下. 不过话说咱们一天到底有走多少步数才有效呢?是不是看在手机统计,步 ...

在正文开始之前,小氢想先问大家两个问题: ① 你是否也有轻度脂肪肝? ② 你是否也觉得轻度脂肪肝不痛不痒,暂时无关紧要? 每年体检的高峰期,脂肪肝是谈论量最多的身体健康状况之一,10个检查报告中就可能 ...

自然流产导致女性早亡风险增加