小暑过后防暑还要防寒 / 开普饭

三伏暑天,千里清蒸,万里红烧. 三伏天,是一年气温最热.阳气最盛.湿气最重的40天,也是最容易生病的40天,可谓暗藏杀机...... 如果想平安度过"凶险"的三伏天,并趁着这一重要 ...

冬季,北风呼啸,寒气逼人.我们如何做好防寒保暖呢?首先,要穿着适当厚度的保暖御寒衣服,在冬季宜穿深色衣服.研究表明,黑色衣服吸收太阳辐射为88%,军绿色为57%,白色为20%.因此,深色衣服可以使人体 ...

2021.07.18 10:58:38 1.8-9点的太阳最好,每日半小时起晒,热而不晕,晒而不伤. 2.大汗后可以用毛巾把汗擦掉,或者洗个热水澡.切记不要马上吹空调和吹风扇,否则毛孔打开时,寒气再度 ...

原创小满活法儿小暑过后,天气更热了,很多人因为不想吃饭都会瘦.但这种不好好吃饭的瘦,等到秋天胃口好了,吃东西又会胖回来,会反弹的. 如果你能注意这3点,利用好这一年最热的时候,借助天时,做点真有用 ...

" 人在走旺运的时候做什么都是一帆风顺.这些生肖在小暑节气一过,喜事多,人气高,幸运无比. 属马人小暑开始属马人有"六合贵人"之吉运,运势转好,做事非常顺利,人缘好,有 ...

小暑过后,可谓是一年的重要养生时刻!也是危机四伏的时刻! 10个禁忌千万别犯,小心落下病根! 忌 1.不开窗通风三伏天不少人怕热,闭窗室内吹空调. 其实,潮湿闷热.通风差的室内易引发中暑,而且使用空 ...

小暑一到,就是夏天最热的时候了.之后,天气会越来越热,连每天吹拂到脸颊上的风,都是温热的,没有一丝凉爽. 但小暑,也不仅仅只是热. <大雅>说暑是"温隆虫虫",温是指炎 ...

药膳食疗 "食疗先于药疗,药补不如食补",食疗是中国人的传统习惯,通过饮食可以达到调理身体,强壮体魄的目的. 食物是人类治病最好的药品,食疗就是用食物代替药物而使疾病得到治疗 ...

马上就要进伏天了,天气也非常的炎热.不想在高温的吃法做煎熬了,就采用蒸的方法吃冬瓜 ,还可以最大限度地把冬瓜的一样保持不流失,就是因为是自家做的,冬瓜利湿解暑,肉末健脾补益,常见的食材,简简单单的制作 ...

五方九如呦呦有客今天小暑节气以后,浊气相当重.南北方一次又一次超强降雨,让全国人民"居家看海".感冒,尤其在此特殊时刻,也成了一个很严重的威胁.这个时候,小编推荐一味紫苏饮,相 ...

小暑过后,便意味着进入了长夏时节. 中医上把每个季节都对应着人体的内脏,夏季对应的是"脾脏",脾是后天之本,是孩子免疫力的根本,从今天开始到立秋前的这段时间,妈妈们要特别注意了,这 ...

小暑过后,意味着进入了长夏时节.小暑过后有"一宝",孩子吃了身体好! 俗话说:"脾主长夏",脾是后天之本,是孩子免疫力的根本,从今天开始到立秋前的这段时间,是一 ...

小暑过后防暑还要防寒