绿豆和它天生一对！一起煮汤喝，湿气、暑气绕道，功效翻倍！最适合三伏！ / 开普饭

夏天的绿豆汤,可以说是解暑圣品.绿豆汤不仅清热解毒,而且含有丰富的多酚类抗氧化物,钾.B 族维生素的含量都很高,是纯天然的维生素矿物质饮料. 绿豆汤很多人夏天必煮,每家每户煮的却各有不同,小孙家是红汤 ...

最近一直在下雨,好久都没有见过大晴天了.尽管已经过了立秋,但对于一年四季都潮湿多雨的岭南地区而言,现在的气候还是暑热湿盛的.一连几天的暴雨,缓解了三伏天的炎热,却增加了湿气.人们像生活在蒸笼里面一样, ...

陈皮陈皮是地道"广药"的重要代表之一.在古代,其知名度远超大多数食材,与老姜.禾秆草合称为"广东三件宝".说它是"宝",其实也不为过,因为 ...

天气又闷又热,动不动就出一身汗,这时候,大家是不是就开始馋那一碗绿豆汤了呢? 绿豆可以说是夏季消暑必备,能量和大米差不多,营养却高出不少,煮制成汤就成了天然的"维生素矿物质饮料". ...

台风过后,温度骤然升高,连一直温度不高的青岛,也已经热得像火炉一样,再加上雾天,人身上就像捂了一层杯子一样难受.夏日解暑最经济实惠的当属绿豆汤,6.7块钱一斤的绿豆,一次称上几斤,可以喝一夏天,还可以 ...

海鲜可炒菜.可蒸亦可炖汤,对于正当季的海鲜,我多会选择炖汤,无需搭配过多的调味料,鲜味十足,吃着解馋更过瘾,淡菜是现在最肥的一种海鲜,我常买淡菜和冬瓜煮汤,这两者可谓是天生的一对,炖一锅清爽可口,冬瓜 ...

夏天到了,不少粉丝朋友都在馋那一碗绿豆汤,可谓是"解暑神器"~ 绿豆汤清凉解暑,除了传统的绿豆汤,还有不少养生搭配,看看专家的绿豆汤有什么不同? 小小绿豆,功效多绿豆营养丰富,含 ...

炎炎夏日,很多人的冰箱中囤满了雪碧.可乐和各种果味饮料用来降温,一瓶瓶下肚后,不仅钱包瘪了,体重也控制不住了~ 其实除了上述的这些"快乐肥宅水",在家喝一碗绿豆汤也不错,不仅经济实 ...

欢迎来到吃什么研究室,每天研究吃什么~ 绿豆又名青小豆,在我国已有两千多年的种植历史了. <本草纲目>中说道"绿豆消肿治痘之功虽同于赤豆,而压热解毒之力过之.且益气.厚肠胃.通经 ...

绿豆+薏米--辅助控糖.做法:如上消症状明显,比如经常口干.口渴重,绿豆和白薏仁的比例为2:1:如果下消症状明显,出现尿频量多.腰腿酸痛,绿豆和白薏仁的比例为1:2. 绿豆主要是取其皮,即绿豆衣,能清 ...

绿豆和它天生一对！一起煮汤喝，湿气、暑气绕道，功效翻倍！最适合三伏！