越动越伤？不骗你！这三类人容易造成运动损伤

膝关节侧副韧带是维持膝关节稳定性的重要结构之一,其损伤容易导致膝关节失稳及应力传导改变,进而引起膝关节软骨退化.其损伤较为常见,多是由于篮球.足球.橄榄球.滑雪等运动项目扭伤和直接暴力损伤导致. 侧副 ...

膝关节损伤在临床当中一般是急性损伤以及慢性损伤,对于急性损伤常常是由于严重的扭伤引起,尤其是在踢足球的时候,很容易导致膝关节的急性扭伤,有可能会导致半月板以及交叉韧带的损伤. 另外,膝关节的慢性损伤大 ...

近日,薇娅在微博发文,说自己因为半月板损伤住院做了手术.还调侃自己说人家主播动手术是声带息肉切除,也不知道到底干的是主播还是运动员薇娅因半月板损伤住院手术要知道"半月板"这已经 ...

来源:新民晚报2021-08-11 10:05 X 记者走访本市一些医院的运动医学科发现,"大健康"理念深入人心,健身人群猛增,但运动损伤的患者也不断增加.为了健康而健身,却因为不 ...

很多人在冬天养花,都会染上一个毛病,那就是"惫懒",因为冬天是一个十分严寒的季节,自己本身就不太想动,其次冬天又是很多花卉的休眠期,所以就更加懒得去动这些花儿了.但其实这种做法是大 ...

内耳的结构非常复杂它负责协调人体的平衡感.听觉.地心引力感和运动能力宝宝内耳前庭系统需要您提供刺激的机会.内耳前庭训练对抑制原始反射和发展平衡能力至关重要.内耳前庭所获得的感官信息对于姿势控制 ...

海带是我们餐桌上经常食用的一种海藻食物,它含有非常丰富的营养元素,被称为长寿菜,而且海带的价格很便宜,不管是沿海的城市还是内陆的城市,海带可以说是最便宜的海物之一了. 海带中矿物质元素含量很高,所含常 ...

失落的心,总是看不见你的微笑,滚滚红尘,谁笑了我的珍惜,谁懂了我的晴天,奈何缘,无奈天,如此的卑微,爱情的思念,如此的难忘,如此的想起,只是守护离别, 丢失泪水. 快乐是什么,生命是懂得,爱情是一个相 ...

"日出而作,日落而息"本来是天经地义的生活方式.然而,今时今日,能生活得如此"自然"的人实在是少之又少了.或是由于工作的需要,或是出于对夜生活的向往,总有那么一 ...

记得笔者的父亲就说过,吃盐能让人产生力量,可能正是这样理念的影响,导致自己多年都有大量的摄盐的厨房经历.直到上了大学,学了一些营养学才知道,看起来能给人带来力量感的调味剂,食盐的食用并非适用于每一个群 ...

来源:瑜伽人(ID:yoga_in) 练瑜伽时,我们会经常听到老师说:"你这个体式做错了,会让身体代偿的." 代偿到底是什么呢?又如何避免呢? # 什么是代偿?# 本该发力的肌 ...

越动越伤？不骗你！这三类人容易造成运动损伤｜第医线