今日菜谱 | 双鲜汆肉丸 —

北京卫视2021-01-31 15:29:00 食 [双鲜汆肉丸] 食材:猪肉馅鹿角菜西兰苔胡萝卜木耳小白菜特点:控糖新概念--新吃法+新运动.今天专家带来控糖新吃法--怎么吃!相同的食物 ...

今日菜谱 [马蹄鲜虾饼] [双味青虾] 马蹄鲜虾饼食材:虾仁.马蹄.淀粉.鸡胸肉.鸡蛋.甜辣鸡酱节目大厨使用同款具体步骤 1.鸡胸肉改刀,打成蓉备用.虾仁.马蹄分别拍碎,放入鸡肉蓉中,倒入适量葱 ...

今日菜谱 [双色蒜泥白肉] [冰皮薄荷豌豆饼] 双色蒜泥白肉食材:胡萝卜.五花肉.苦瓜.白酒.芝麻.辣椒.花椒.香叶具体步骤 1.五花肉凉水下锅,加入小葱.姜.香叶.花椒.花雕酒煮20分钟后,切片 ...

今日菜谱 [三鲜扣碗] [薄荷蘑菇肉烤土豆] 三鲜扣碗食材:圆茄子.土豆.豇豆.鸡蛋.葱.淀粉节目大厨使用同款具体步骤 1.圆茄子.土豆分别切片备用. 2.锅上火加油,油温六成热分别下入裹上蛋液 ...

今日菜谱 [酸菜鲜虾煲] [黑椒鸡肉卷] 酸菜鲜虾煲食材:虾.四川酸菜.小葱.黄瓜.金针菇.粉丝.油酥花生.干辣椒.郫县豆瓣酱节目大厨使用同款具体步骤 1.酸菜切丝,竹节虾去虾线后,加姜汁.柠檬 ...

今日菜谱 [三鲜芙蓉] [拔丝鸡蛋] 三鲜芙蓉食材:龙利鱼.虾.马蹄.胡萝卜.鸡蛋.姜.香菇.彩椒节目大厨使用同款具体步骤 1.龙利鱼放入盐.白糖.黄酒.姜末.蛋清.淀粉后抓匀,开水焯烫龙利鱼. ...

上期回顾今日菜谱 [鲜虾珍珠芙蓉鸡] [红汤浸鱼烧麦] 鲜虾珍珠芙蓉鸡食材:蛋清.鸡胸肉.虾.彩椒.水淀粉.木耳.牛奶.葱姜调料:黄酒大厨同款推荐点击图片,即可购买具体步骤 1.鸡腿肉切块 ...

上期回顾怪味面/鱼香盘龙脆皮茄子今日菜谱 [素京酱肉丝] [糖醋蘑菇丸子] 素京酱肉丝食材:杏鲍菇.豆皮.鸡蛋.葱丝.淀粉.姜米调料:白糖.味精.生抽.老抽.料酒.香油具体步骤 1.杏鲍菇切 ...

今日菜谱[ 鲜虾煎藕饼 ][脆皮藕丝糕]00:29鲜虾煎藕饼食材:虾肉.藕.凤尾虾.蛋清调料:盐.鸡精.胡椒粉具体步骤1.鲜虾去皮留尾部,用刀拍成虾胶,再用刀背砸碎. 2.取盆下入虾胶和藕丁,加入鸡精 ...

今日菜谱 | 双鲜汆肉丸 —— 控糖