美食推荐：酸菜鱼，黄瓜木耳炒鸡蛋，茄汁秋刀鱼的做法 / 开普饭

鸡蛋黄瓜炒木耳是一道美味,食材有鸡蛋,黄瓜,木耳."黄瓜中含有丰富的维生素E,能给皮肤补充水分,有抗衰老的作用.而黑木耳中的胶质可以吸附残留在人体消化系统内的灰尘.杂质,最终将它们排出体外, ...

木耳黄瓜炒鸡蛋的用料黄瓜 1根鸡蛋 2个干黑木耳 20克盐 3克鸡粉 1克食用油适量蚝油 1汤匙木耳黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1 备好食材,黑木耳品种有很多,买这种个头小,无根的比较方便,浸泡 ...

茄汁蒜苗烧豆腐材料:西红柿:卤水豆腐:蒜苗:大蒜:番茄酱:盐:生抽: 做法:1.豆腐切薄片,入油锅中煎至双面金黄,取出改刀:油锅爆香蒜末,下入熟透的西红柿煸炒出红油出汤:加入油煎豆腐,加入两勺番茄酱 ...

红酒浓汤牛肋排食材:牛肋排.番茄.西芹.苹果.洋葱.胡萝卜.香草.黑胡椒.冰糖.盐.红酒做法: 1.牛排洗净直接下热锅,两面煎微微金黄: 2.倒入红酒,加适量开水没过牛肉,加入西芹.番茄.洋葱.苹 ...

黄瓜木耳炒鸡蛋材料:黄瓜半根胡萝卜小半根干黑木耳10g 鸡蛋2个,油适量盐适量清水10g 做法步骤干的黑木耳提前泡发: 黄瓜洗净切薄片: 胡萝卜切薄片,鸡蛋敲在碗里打散备用: 鸡蛋要想炒的 ...

花椒鸡丁食材:鸡腿肉.青椒.红椒.花椒.姜蒜.料酒.酱油.糖.干辣椒做法: 1.将姜蒜切成片. 2.将鸡腿肉切成块状. 3.用料酒.酱油.少量盐拌匀腌制20分钟. 4.将干辣椒去籽剪成段,青椒.红 ...

火爆肥肠做法: 1.肥肠沥干切段待用,姜切片,蒜轻拍成块粒,干辣椒剪段,辣椒.彩椒洗净切片,洋葱洗净切圈待用: 2.锅入油大火烧旺,入盐.肥肠快速爆炒至水气收干,表皮泛黄变脆微焦,入糖翻炒至肥肠上色 ...

宫保鸡丁用料:鸡脯肉,花生仁,酱油,淀粉,姜蒜末,大葱,料酒,盐,干辣椒做法 1.鸡胸肉洗净擦干水分,切成的小丁,再调入水淀粉和酱油搅拌均匀,腌制20分钟.大葱洗净,切成小段.干辣椒切断 2.在小 ...

食材:土豆2个.红椒1个.大蒜头.小米辣.红尖椒.小葱.油.白醋.盐.鸡精.白糖做法: 1.将土豆去皮后切成粗细均等的细丝,用冷水浸泡备用 2.将红椒切成丝,小葱切段,小米辣切碎备用 3.锅中烧水时 ...

辣炒田螺食材:田螺.干辣椒.花椒.豆瓣.泡姜.蒜.泡椒.料酒.味精.盐.白糖做法: 1.田螺买回后,放清水里养3天,每天换一次水.用剪刀剪去屁股,洗净后,捞出,滤水. 2.锅内倒入适量油,放入花椒 ...

白菜火腿豆腐汤食材:白菜.北豆腐.火腿.鸡蛋.盐.鸡精.枸杞做法 1.白菜一棵洗净切成小片,北豆腐切成小方块. 2.鸡蛋一只.姜8片.火腿切成小块. 3.鸡蛋打散入锅煎熟. 4.往锅内一次性加适量 ...

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