当你心情不好时：坚持做这3件事 / 开普饭

近期在看的一部剧<我在他乡挺好的>,胡静静在生日跳楼自杀的时候,很多人说:"她就像一束光,照亮的身边的每个人,但是这束光永远照不到自己." 本应该最开心的日子却碰到一堆 ...

文|雪落无尘曾经看某部电视剧,名字记不清了,但有这样一个镜头,给我的印象很深. 剧中的女主角,上班时挂着和善的微笑,和每一个同事都打招呼. 当她一人走进电梯,电梯门关上的那一瞬间,女主角微笑的表情瞬 ...

一.要找到一个真正和你志趣相投的人,非常不容易.而在交朋友这件事上,宁缺毋滥,永远是最明智的选择. 二.在生活中,我们总会遇到一些被人误解.诬陷的时刻,但此时,只要你没有做过亏心事,就不必去做过多的解 ...

文/李思圆来源/温暖的女子(ID:wennuan-312) 每个人都难免有情绪低落的时刻. 有时,不刻意去压制情绪,不代表可以盲目发泄情绪. 心情不好时,也记得坚持做以下3件事. 好好生活或许大多 ...

国学文化读国学文化,品人生百态: 让文化走进生活,让国学温暖人心. 10篇原创内容公众号作者:李思圆来源:温暖的女子(ID:wennuan-312) 重要的是去做让自己开心的事. ♬点上方绿标 ...

这是一本不可多得的,关于抑郁治疗的好书. 所以,我准备花一些篇幅,将它完整.简要地呈现给有需要的人. 这本书非常适合有抑郁倾向或者患抑郁症的个体亲自阅读,作者介绍的每一种方法,每一个步骤都很具体,容易 ...

山水间音乐: 杨青 - 半山听雨文 | 月月 · 来源 | 励志语录(ID:lizhi743) · 摄影 | 唯一 · 编辑 | 一白人活着,为什么会有那么多不开心? 有这样一句话: &qu ...

作者:李思圆来源:温暖的女子(ID:wennuan-312) 人,千万不能让心情生病. ♬ 点上方绿标可收听洞见主播晏娇朗读音频每个人都难免有情绪低落的时刻. 有时,不刻意去压制情绪,不代表可以盲 ...

每个人都有心情不好的时候. 很多人当遇到坏心情时,往往会成为情绪的奴隶,被情绪影响到自己,甚至做出一些冲动的事情. 与此同时,另一些人觉得,想要成为一个高情商的人,就需要懂得控制情绪.于是无论喜怒哀乐 ...

[ 蘑菇心理第1981天 ] 1.换头像,改签名潜台词:改头换面,重新来过. 2.在微博的小号里吐槽发泄,冷静下来后再删掉. 潜台词:烦恼从自己的天空飘过,情绪不留痕迹. 3.收拾房间,把看着不 ...

人生在世,生活不可能一帆风顺,你总免不了磕磕绊绊,遇到困难险阻,遭遇挫折与失败,经受风雨的洗礼,生活就是有苦有乐,喜忧参半. 当你感到难过的时候,不要过于悲伤,坚持做这5件事,你就能恢复元气,心情 ...

心情不好怎样调节?坚持做这5件事,让你满面春风浅然若雪心情不好怎样调节?坚持做这5件事,让你满面春风前言: 如今社会压力越来越大,无论是孩子.成年人.中年人.老人,每个人身上都背着重担,每个人都 ...

作者 :儒风君每个人,都曾走过一段难熬的日子. 心情不好时,只要做这三件事: 少说废话.多读好书.踏实生活. 相信自己,终究可以走出低谷,奔向新的美好. 1 少说废话真正的成熟是:心里有苦,嘴上 ...

"打工人,打工魂,打工都是人上人",这其实也是打工人的一种自我安慰方式.我们上班还是有很多烦恼的地方,比如早起从温暖的被窝中爬出来:争分夺秒的打卡签到:任务本来就很多领导临时还给你 ...

当你心情不好时：坚持做这3件事