健康自测：你的脾胃还好吗？ / 开普饭

经常会有人问:张大夫,治疗慢性胃炎有没有固定的方子?按我的体会以及中医辨证施治的特点来看,治疗慢性胃炎没有固定的方子.慢性胃炎病因病机复杂,固定的方子极难凑效.但有一个组方的方法或者说是原则,这是我在 ...

健康自测你的身体还好吗? 01 自测肺功能日常生活中有个"6分钟步行试验",可以初步测一下自己的肺功能. 测试方法:在平地尽可能快速走6分钟,测量步行距离,少于300米为 ...

☞ ☞ ☞ ☞ 内外兼修平衡养生让艾走进千家万户早饭不吃,午饭乱吃,晚饭大吃:爱喝冰镇饮料.爱吃腌制食物--这其中有没有你的影子?生活越来越好,我们的脾胃却越来越差. 中医里,提到胃就不能不说脾 ...

有句话说,千寒易去,一湿难除.说的就是湿气过重必定会影响脾胃健康,脾气虚弱就容易导致湿气滞留体内.而且,体内湿气重,身体会出现这5大症状,若没有,恭喜,脾胃还很健康.

现代人生活节奏快.压力大,往往会导致饮食不规律.情绪变化大,久而久之,好好吃饭好好睡觉就变成了一种奢侈,身体也被作得千疮百孔. 其中,脾胃方面的毛病更是常见. 中国14亿人口,脾胃相关患者就超过了1. ...

有些人小心翼翼控制摄入量来控制自己的体重,而另外一些人胡吃海喝,体重仍然轻飘飘,当然这其中有一些客观因素,比如遗传.个体差异等. 有朋友提问:我明明有控制饮食的,为什么还会胖? 最容易忽视的4个日常长 ...

测你的婚姻还能维持多久在与人交往的过程中,有的人异性缘非常好,正桃花灿烂如春,偏桃花也如云如霞,而有的人却形单影只,没有异性朋友,自己都怀疑没有魅力,这辈子只能凤只鸾孤了,两个人在一起一开始通常是因 ...

随着社会的高速发展,工作压力变大,高血压患者也逐渐年轻化.高血压就像一枚定时炸弹,如果控制不好,威胁健康甚至生命. 著名杂志<柳叶刀>刊登了一项研究显示,全球10个人中,就有3个人患有高血 ...

俗话说:民以食为天,食以水为先,水以净为本. 水与人们的生活息息相关,水质的好坏直接影响我们的身体状态. 我国是淡水资源匮乏的国家,然而,在水资源如此珍贵的环境下,却频繁发生水污染事件,这向人们敲响了 ...

尽管面临千夫所指,日本政府坚持「只要不看不听就可以当作事情没发生过」. 流产.致畸.杀精--核废水将怎样影响我们的健康?可能远远超出你「不吃海鲜就可以」的想象. 膝关节自测 ➼测试方法: 双脚与肩同宽 ...

健康自测：你的脾胃还好吗？