据说有这6个好习惯的人, 身体都很棒! 你占几个? / 开普饭

孩子与母亲的关系/人生总有那么几个人,他们已经八九十岁了,但身体还很健壮,很坚强,这可以说是人人羡慕和向往的事情.实际上要健康长寿并不难,只要大家养成良好的生活习惯和饮食习惯,保持心情舒畅,健康长寿就 ...

但是你们知道吗?其实面色发黄,皮肤没有光泽,容易觉得很累,容易出汗,稍微吃多一点,就消化不了,长期大便不成形,常年处在低血压,总是昏昏欲睡,又怕冷又怕热,有时候心慌.头痛等等,其实都跟脾虚有关系,养脾 ...

越来越多的人在乎"饮食质量",东西都挑好的喜欢吃的,满足口腹之欲.反而最后吃出一身病,这时才幡然悔悟,然后开始用药物调理自己的身体,开始这样恶性循环,逐渐把养生药物当做" ...

[嘴里的五味杂陈,可能是身体发出的健康预警] 1.口酸:多因肝火或胃火过旺,见于胃炎.十二指肠溃疡等症,表现为恶心.呕吐.胸闷.腹胀等问题.--少食蛋白质含量过高及酸性食物.少饮肉汤,多吃蔬菜.水果等 ...

大家都知道家里的下水道,是需要有人经常去疏通的,如果不及时疏通就会淤堵,还有可能出现反流或者管涌的现象.而在我们身体中有两个器官也类似于"下水道"的作用,这两个器官就是脾胃. 我们 ...

有因必有果,98%的人胃不适一定有这三个坏习惯! 一.吃的太晚很多人忙起来常常连饭都忘了吃:还有人就是懒,总是想再多睡一会.再玩会儿手机,肚子饿得咕咕叫就是不肯马上去吃饭总是不按时吃饭,胃内没有食物 ...

习惯一:多吃水果蔬菜好多人为了减肥,为了降低三高,不吃主食,整天就吃水果沙拉.白水青菜.大家普遍认为吃水果蔬菜很好,可以补充各种维生素,还能增加粗纤维.清理肠道,使身体通透.却不知道这样吃来吃去,先 ...

肝脏是内脏中最大的器官,也是消化系统中最大的消化腺,具有代谢解毒.去氧化和储存糖原的功效. 早晨起床后哪些坏习惯会伤肝? 1.吃高油脂的早餐现在人们的养生保健意识提高,认识到早餐的重要性.但有很多家 ...

王阳明早已得到文人墨客的追捧,甚至影响无数人名扬海内外,在他的心理学中曾经说到知人知面不知心,有些人属于笑面虎,师者内心阴暗无比. 有些人表面看似单纯,殊不知内心极为狡诈,在这个社会上小人和其之多,但 ...

据说:物理好的人普遍都很聪明, 地理好的人普遍都很爱玩, 政治好的人一般都比较执着, 历史好的人一般都比较能吹, 美术好的人比较时尚, 音乐好的人比较浪漫, 体育好的人都很坚强和勇敢, 哲学好的人普遍 ...

炒菜是每个人或多或少都会的烹饪技能,但你知道吗?这里面其实还有很多学问.不正确的炒菜方式会使菜的营养大打折扣,甚至还可能产生致癌物. 最易致癌的4个炒菜习惯炒菜后不刷锅接着炒很多人为了省事或看锅比 ...

前几天遇到了一件特别无奈的事情.我们去参加朋友的婚礼,在迎宾阶段,他的伴郎和女朋友吵了起来,因为都是朋友,新郎新娘都跑去劝,场面一度很尴尬. 其实,吵架的原因挺简单的,就是前一天晚上,男生说好了会回家 ...

在每个人的心理,都渴望自己交到益友.自古以来,就有那么一句老话,多个朋友多个路.如果交友不善,则是你有麻烦的开始.你唯有去规避这种人,多跟优秀的人,或者人品好的人多来往,那么这则是你一辈子幸运的开始. ...

自从新冠疫情后,胸部CT成了许多住院病人必做的检查.大家都知道胸部CT可以发现肺结节,CT做得多了,发现的肺结节也变多了.同济大学附属上海市肺科医院呼吸与危重症医学科的胡洋医生谈到,有一点值得大家注意 ...

自从新冠疫情后,胸部CT成了许多住院病人必做的检查.大家都知道胸部CT可以发现肺结节,CT做得多了,发现的肺结节也变多了.同济大学附属上海市肺科医院呼吸与危重症医学科的胡洋医生谈到,有一点值得大家注意 ...

说起来,昨天心情一般,也没啥特别原因,只是心里空落落的,没办法安放. 按说,现在之于加班,和过去相比,跟个小儿科一样. 不是事情变少了,而是情况变单一了,简单即快乐,与多少无关. 本来说好加班两天的, ...

▲ 点击收听今天是舒冬陪伴你的第1681天今日看点我们每个人都希望自己的寿命可以长一些,其实寿命的长短和我们生活中的一些习惯是有着密切联系的.比如吃饭.喝水.睡觉.上厕所,是人生中再平常不过的四 ...

据说有这6个好习惯的人, 身体都很棒! 你占几个?