脾胃杀手一一水果 / 开普饭

在日常生活中生冷寒凉的食物有雪糕.黄梨.冰激凌.各种冷饮.西瓜.绿豆.生青椒.芹菜.菠菜.莲藕.苦瓜.冬瓜.猕猴桃.火龙果等,这些都属于凉性的食物.中医认为,这些凉性的食物不宜多吃,吃多了容易伤脾胃, ...

原创客观&福光活法儿前天现在因为吃凉身体不好的人真的太多了. 今天分享一件真实发生的事,通过她的经历我看到了很多人的缩影. 10年吃凉血泪史前几天在门诊碰到一位德国回来的海归,高兴的 ...

我国古人很早就认识到水果的生冷危害,不建议多吃.<黄帝内经·素问>说,"五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充!"五果为助!水果只是辅助性食物!<金匮要略& ...

被誉为健康食品的水果,居然是"健康杀手"?关于水果的认知,最近被彻底颠覆,现在知道还不晚.

大家好,我是雷师兄.好多宝妈宝爸经常在后台私信我说孩子脾胃虚弱怎么办?那么平时很多专家说多喝牛奶,多吃水果,这样能补充营养,会让孩子脾胃更好,那这样是不是错了? 因为很多家长跟我反馈说,孩子经常喝牛奶 ...

天气变暖,市面上的水果多了起来,多吃水果,对孩子的身体健康有利,所以家长们也,乐于让孩子实现"水果自由",但是不得不说,有些春季水果虽然看起来很甜美诱人,但是却不建议孩子多吃.孩子 ...

桂圆又被称为龙眼,是"华南四大珍果"之一,自古就受人们喜爱.李时珍云:"龙眼大补",它能在疏肝理气的同时养血安神,做到气血双补. 从现代营养学角度来说,桂 ...

重庆卫视美食专栏大家好,欢迎来到<重庆卫视美食专栏>.厨幺妹会在这里,给大家分享嘿好吃的健康美食,一起吃出健康,吃出好身体~ 桂圆又被称为龙眼,是"华南四大珍果"之一 ...

大概是因为脾胃本身就比较虚弱,我是几乎不怎么吃水果的. 但小时候的记忆里,仍然有水果. 比如,春天的樱桃.小学的时候,学校门口会齐刷刷摆满果农们自家种的樱桃.透亮的大红色,水汪汪地挤成一堆,很 ...

脾胃杀手一一水果