小米加一物，健康养脾胃，少往医院跑 / 开普饭

7种"长寿"米,平日里不妨多吃吃 1.小米--养心安神.补脾胃.养精补肾气: 2.薏米--清热利湿.益肺排脓.健脾益胃: 3.黑米--健脾养胃.养肝明目.抗氧化: 4.糙米--控制 ...

中医药膳,小米蒸排骨

三甲医院护士偷偷总结的: 5种胃病的常见用药,便宜效果好 1.胃阴亏虚-----养胃舒胶囊: 2.脾虚湿盛-----参苓白术丸: 3.脾虚泄泻-----健脾益肠丸: 4.胃部受损.胃病反复--绣杆菌粉 ...

小暑前后吃2物,养脾胃.降肝火.护关节,全身通畅少生病! 侯老师说食疗 2021-07-06 转载内容请注明来源

俗话说,"进入小暑,上蒸下煮!",这气候炎热啊,就很容易出现脾胃不适.肝火旺盛.中暑的毛病,更严重的话还会引发心血管疾病.心衰等疾病呢! 所以,想要预防疾病,平安度过小暑呢,就一定 ...

阅读本文前,想要告诉每一位打开此文章的朋友,本公众号:"生活智慧小诀窍"所有文章完全是免费订阅,请放心阅读!看完后如果觉得有用,请分享到您的圈子里! 小米的营养很丰富,而且还是五谷 ...

小米也叫粟米土气最厚重味甘色黄入脾经中医角度看,同样是种子数量越多能量越大,滋补力更强从营养学角度看小米就是大自然赐予人类的营养谷品它含有色氨酸百克含202毫克五羟色胺可促进睡眠含 ...

喝粥自古以来就被称为是"天下第一补",为什么这样说呢?中医上是这样解释的,粥有着和胃.补脾.益肾.消肺.安神.消渴.通便等功效,可以说几乎把人体的五脏六腑都给兼顾到了.并且会喝粥的 ...

冬季,早晚温度降低,雨量减少,空气湿度相对降低,气候偏于干燥.干燥的气候很容易伤损肺阴,引来肺部不适,从而产生口干咽燥,干咳少痰,皮肤干燥,便秘等症状.对难以痊愈的秋咳更是需要防患于未然.老白茶最适合 ...

小米加一物,每日吃两口,食欲好啦,小肚腩不见了,皮肤也皮肤变白了中医学觉得小米能"和胃彭中",因而小米对腹泻.呕吐.消化不良及糖尿病者很有好处.服用能合理益气的小米对肠胃寒虚.中 ...

小米加一物，健康养脾胃，少往医院跑