每天一碗小米粥，能长寿吗？ / 开普饭

合理的饮食,可以让人身体强壮,而合理的养生,可以让人益寿延年,当你接触养生时,就等于对自己的身体与心灵有了全新的认知,你才知道它们也是需要精心呵护的,一切不良的嗜好和生活习惯都会逐渐侵蚀你的健康,而健 ...

小米可是好东西,补脾胃,养心神,还可以补血明目.蜜薯也可以补气血,调节肠胃,排出毒素.如果您春节吃油腻了,就每天来碗蜜薯小米粥养养肠胃吧. 蜜薯小米粥原料: 蜜薯一个小米1/4碗水2碗半制作过 ...

当人的年龄超过30岁以后,我们的血管就开始慢慢处于一种"退化"的状态,这时血脂的代谢最易出现异常,很有可能就会形成血栓堵塞在血管,可以说血管堵塞目前是困扰大多数中老年人的一种疾病. ...

李梅医生的临床案例分享

一碗小米粥中义带给我们的故事中,自己感触最深刻的是一碗小米粥. 事情很微小,在餐厅吃饭时,前几天老板煮的粥都非常稀,还以为这家老板煮的粥一直都这样呢?而结果有一天,煮的粥不稠不稀正好.当时,正想说出 ...

这道家常肉饼是非常经典的一款家常主食,色泽金黄诱人,口感外酥里嫩,肉香浓郁.干吃也可以,配上一碗小米粥更好,吃着解馋又舒服.大家有时间试试吧~ 千层肉饼材料面粉300克,猪肉馅300克,大葱1棵, ...

大家都知道牛肉味道鲜美,营养价值高,各种做法我都喜欢,不知道你们会不会喜欢呢,我喜欢酱牛肉,土豆西红柿炖牛肉,刷肥牛,牛肉饺子等等,所以呢,今天做的是牛肉馅饼. 牛肉馅饼是一道营养均衡的点心,所含的营 ...

随着生活方式的改变,慢性病已经成为我们健康的主要威胁,其中心血管病.肿瘤.糖尿病.呼吸系统疾病等慢性病导致的死亡占总死亡人数的比例甚至高达86.6%! 其实很多慢性病都源于"五高" ...

2010年小米横空出世,石破天惊地提出硬件软件一手抓,兼以互联网思维的手机模式.2020年,小米已经突破2000亿大关,向着人工智能和物联网的未来坚实迈进. 今天,路sir给大家分享的是讲述小米10年 ...

每天一碗小米粥，能长寿吗？