喝它——解腻排毒养肠胃 / 开普饭

小米最大的一个作用就是促进人体肠胃消化能力,对于肠胃功能没有那么强大的人群来说,是非常有帮助的,可以加快人体的新陈代谢速度以及效率,促进肠道蠕动,引起排便欲望,帮助人体更好的消化食物.忠言:煮小米粥时 ...

小米是一种谷物,本草纲目中就有记载,小米,气味闻上去比较咸,煮粥食用能够健脾胃,补虚损,由此可见小米的确有养胃的功效.小米中的营养物质比较全,人体所需的8种氨基酸都涵盖了,除此之外还含有大量胡萝卜素和 ...

小米可是个好东西,好吃营养又丰富.一说起小米粥,可能很多人都忍不住嘴馋.小米粥是中国历来的营养粗粮,其中的营养物质非常多,尤其是肠胃不好的人多喝小米粥确实挺好.但是你知道吗?小米粥也不是随随便便就能喝 ...

大家都知道肝脏是人体中非常重要的器官,肝脏的功能有许多.比如可以分泌胆汁,进行糖类.蛋白质和脂类的代谢和分解,还有凝血.解毒.吞噬或者免疫作用,还具有造血和调节血液循环的作用.而随着生活节奏的加快,饮 ...

凉菜不可少,当然了凉菜的制作也要保证大方,皮蛋内酯豆腐便是不错的选择,1盒内酯豆腐加上2个皮蛋,简单拌一拌,浇上个人喜欢的料汁,清爽解腻,肠胃也很舒服,比全都是大鱼大肉吃着好多了,这道菜非常适合在年夜 ...

毒五月,是指农历五月,2021年6月10号正式进入毒五月. 明天就是俗称的"毒五月",在端午九毒日,请一定要记得泡浴.刮痧.拔罐.艾灸起来了.这几天是一年中最好的排毒养阳的时候.请 ...

女人的福音来了,坚持吃几种食物,预防衰老,排毒护肠胃,气色好! 1.南瓜性温,味道甜,补中,消炎杀菌,可以止痛.其丰富的果胶可以"吸附"重金属.铅等细菌和有毒物质.另外,果胶能保护 ...

夏季养生,有没有什么补品可以吃.其实真正的养生并不需要吃太多的补品,很多家常蔬菜,都有很多养生作用,并且很适合夏季吃.今天,就介绍大家一种夏季的排毒养生菜--空心菜.首先我们一起来看看空心菜有哪些好处 ...

俗话说,"三分靠治,七分靠养".意思是人的病想要痊愈,三分靠治疗.七分靠大家自己来调养.而这句话中说的这个"养",就是我们现在所说的养生.所谓的养,说的就是自我 ...

要减肥先排毒,排毒养瘦,净化的不止是身体不论是减肥.养颜还是养生,排毒的作用是不容忽视的.为什么要排毒?排的是什么毒?怎样才能用最简单有效的方法排毒?这些都是女性在茶余饭后时常聊起的话题. 1.要减 ...

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盆腔积液危害:一,容易导致盆腔粘连.输卵管堵塞等,导致不孕.如平时有下腹疼痛.腰骶酸痛.白带增多,妇检下腹压痛.条索状增粗等,考虑慢性盆腔炎,需要积极治疗防止炎症加重.积液量增多. 盆腔积液危害二.大 ...

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