食疗也能护血压 / 开普饭

大多数人知道香蕉能通便,却很少有人知道它还能帮助控制血压. 那这是为什么呢? 主要是因为香蕉里富含钾元素,一根香蕉含400毫克钾. 人体内的钠离子是导致血压升高的一个关键因素.因此高血压患者我们反复告 ...

这些食物有降压作用,高血压患者不妨多吃北青网 2021/02/28 17:02 1.菠菜钾有助于促进钠的排泄,可以缓冲钠盐造成的血压升高,适当摄入钾,对脑血管也有很好的保护作用. 而在绿叶蔬菜中, ...

我们都知道,高血压患者有很多禁忌,首先是少吃盐.事实上,高血压的原因不是盐,而是盐中的钠,所以高血压患者应该警惕高钠食物.高血压患者除了少吃盐外,这三种水果也应该少吃,容易刺激血压上升!此外,葡萄柚. ...

近些年,高血压是越来越常见了,据统计:目前全球高血压患者已超过10亿人,几乎每个人身边都至少有一个高血压患者. 血压升高不只会伤害血管,心.脑.肾等器官也会相继受累,但我国成人高血压控制率仅为6%!而 ...

昨天近些年,高血压是越来越常见了,据统计:目前全球高血压患者已超过10亿人,几乎每个人身边都至少有一个高血压患者. 血压升高不只会伤害血管,心.脑.肾等器官也会相继受累,但我国成人高血压控制率仅为6 ...

名家养生今天的节目里来了两位80多岁的姐妹花,在这个长寿大家族里,她俩竟然还算晚辈.85岁的姐姐又是如何为一家人的健康保驾护航呢? 85岁刘老一家人的健康问题妈妈 103岁→胃癌,发烧18天婆婆 ...

原创彭鑫医师中医彭鑫博士工作室中医彭鑫博士工作室本文作者:彭鑫文章摘自:<中医古法婴幼养生> 口疮疾病及食疗方法除了口腔溃疡,如孩子患上鹅口疮或手足口病也会嘴里长疮. 具体的 ...

本文作者:彭鑫文章摘自:<中医古法婴幼养生> 口疮疾病及食疗方法除了口腔溃疡,如孩子患上鹅口疮或手足口病也会嘴里长疮. 具体的鉴别如下: 鹅口疮: 就是在口疮的周围满布一些白屑,闭塞 ...

许尤佳育儿堂新春牛气食疗方祝各位家长们牛年大吉事事如意祝宝宝们平安喜乐快高长大想宝宝和小牛犊一样健康强壮最关键是顾护脾胃消化谷麦牛肚汤既能消胃积又能补虚健脾当属新春必吃菜,马上 ...

▼本文作者▼ 据世界卫生组织统一标准,血压正常值为140-90,超过了就算高血压,但老年人相对于年轻人血压就是偏高一些的.我国60岁男女分别平均正常血压范围参考为男性收缩压为137,舒张压为84,而女 ...

我今年70多岁了,患高血压已十多年,血压曾达到180/110毫米汞柱,用过多种中西药,血压降得很不理想,经常是平稳后又反弹.自从我服用了醋泡黑豆之后,两年来,血压下降到130/80毫米汞柱,每日测两次 ...

高血压作为一种常见的慢性疾病,近年来患病率呈明显上升趋势.相关数据显示,目前我国约有3亿高血压患者,每10个成年人中有2人患有高血压.这也提醒大家,防治高血压刻不容缓. 血压不听话,做套降压操 1.预 ...

食疗也能护血压