减脂食谱鲜虾白菜煲的制作方法 / 开普饭

做法: 1.虾切下虾头留用 2.大白菜撇开叶子,茎叶分别切成块状备用 3.锅里烧热油,放入虾头煸炒出虾油,要边炒边按压一下 4.直到炒出明显香味后,捞出虾头,虾油留用 5.用锅里留用的虾油,倒入大白菜 ...

大白菜曾是北方人冬季和春初的主要蔬菜之一,我也曾经历过和妈妈一起在寒风中用自行车一起把上百斤的大白菜推回家的岁月.没有太多配料,一棵大白菜在妈妈手中至少能做出十种以上的好味道.鲜虾白菜也是其中一道.浓 ...

铁板红酒古月肉猪里脊在炸炒后口感外焦里嫩,烹入红酒让肉香气更浓.在炸制里脊肉时要把油温控制在四成,防止肉片因油温过高而发干. 原料:猪里脊肉400克. 调料:色拉油1千克(约耗50克),腌料(料酒5 ...

打开APP,查看视频做法>> 鲜虾白菜粉丝煲 3.8万点赞 · 1.1万收藏独家 · 37.5万浏览 · 1.8万做过 · 站内排名8963 打开APP收藏菜谱冬天的家中总会存上几只大 ...

大虾粉丝煲准备食材大虾.绿豆粉丝.红辣椒香葱.蒸鱼豉油.植物油具体步骤准备食材,大虾剪须粉丝用凉水泡软备用把虾头中的物质挤出去用水将虾脑壳内部冲洗干净将泡软的粉丝捞出,剪短铺在有一 ...

食材虾适量粉丝2捆葱姜蒜适量郫县豆瓣酱一勺蒸鱼豉油2勺盐,糖少许食用油适量温水适量香葱适量做法 1.粉丝提前用温水浸泡一下. 2.将虾清洗干净,去掉虾线,然后把一半儿虾的虾头和下身 ...

美食 FOOD ╲ 准备材料鲜虾6 只,大白菜200 克,盐适量,香油适量开始制作 1 鲜虾剪去虾枪. 2 将虾内虾线剔除. 3 白菜叶与白菜帮分别处理,均切成块. 4 锅热后入油,放入鲜虾炒制, ...

香辣藤椒鸡备料:三黄鸡500克.小葱2根.姜3片.杭椒2个.小米椒2个.干花椒适量.鲜藤椒1把.冰水适量.花椒油1勺.料酒2勺.盐1勺.生抽2勺.白糖1勺.香醋1勺.白胡椒粉1勺.鸡汤半碗.油适量. ...

买了新砂锅,2.8L的,说是三人份的,其实是指煲三人份的粥,我想拿来当装菜的容器,着实太大了.赶紧又买了个最小号的,1L的,端上桌倒是刚好,就是盖子不带彩,不够养眼.开锅是煲一锅粥,然后洗净抹油放一夜 ...

减脂食谱鲜虾白菜煲的制作方法