节食 禁食或是减肥和降血压的更有效策略
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高脂饮食喂养的小鼠肠道微生物组的改变与抗生素耐受性相关
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间歇性禁食能减肥?
间歇性禁食(IF)已被多项权威研究证明可以减肥并延长许多物种的寿命以及提高认知能力,包括在啮齿类动物.灵长类动物以及人类的衰老过程中引起广泛的健康改善. 间歇性禁食策略通常分为三种:一种是每日限时进食 ...
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