负面情绪从哪儿来？这三个根源要警惕 / 开普饭

发布时间:2021-06-27 我总是会问自己这样的一个问题:你真的了解你自己吗? 在我的理解里,对自己的认知来源于两个方面:人们可以借助"镜中我"."自我觉察&quo ...

文 / 张涔汐前几天,我收到表妹的微信,大概的意思是: 我被领导骂了,心里难受,不知道怎么处理?到底用不用甩手不干了? 首先,我们要理性看待一件事情,进入职场后,挨领导批评这是一 ...

就像我们无法选择自己身体的一些特质,比如种族.指纹.DNA一样,在心理上,我们的行为模式.性格.喜好,也不在自己的控制范围内,于是我们会在无意识或者无法控制的状态下做出负面反应,所以要让自己的内在清明 ...

在当下,我们每个人每天都会遭遇一些负面情绪的侵袭. 比如担心自己的财务状况.担心自己不够聪明.担心自己荒废了青春. 很多人会被负面情绪所侵扰,最终困在生活的死角,做事和生活都失去了动力. 今天这篇提升 ...

负面情绪分为两种,健康的和不健康的. 如果你的负面情绪会导致拖延.特别特别焦虑.憎恨自己.觉得自己无能.甚至抑郁.自怜.那么这篇文章非常适合你,甚至可以说是改变你下半辈子的钥匙.因为它真的改变了我,让 ...

这两天一条热搜引起了我的注意: 8月17日,黑龙江哈尔滨,一个公交车司机与车内乘客发生争执后,逆行冲上人行道桥栏处停车,在这期间,他还扬言要与乘客同归于尽.18日,当地警方发布通报,犯罪嫌疑人郭某因涉 ...

职场案例: 近日在网上有网友分享了他们公司的聚餐经历,在聚餐的时候有位主管多次参与大学生小陈喝酒,可是小陈以前就根本就没有喝过酒,这次又不好意思拒绝,在几位男同事和主管的劝告下,喝了不少酒,在醉酒后主 ...

浪漫的心境,你永远都值得拥有点击标题下「梅娘说」可快速关注 01.导入柏拉图说:"若爱,请深爱:如弃,请彻底,不要暧昧,伤人伤己." 可是很多人不明白这个道理,也许生活实在是太 ...

这是书邦人的第 144 篇原创文章有人整天笑容满面,有人一天到晚愁眉不展,倒不是因为谁喜事不断,谁一直走霉运,而是在面对负面情绪时,不同的人有不同的态度罢了.而善于控制负面情绪的人,自然容易有好 ...

人类具有快乐.愤怒.恐惧.悲哀.惊奇.厌恶这6种基本情绪,还有嫉妒.惭愧.羞耻.自责.自豪等复杂情绪.情绪本身无所谓好坏,是一种类似本能的反应,只有失去控制的时候才会危害健康.伤及他人,如果对情绪多一 ...

经络是人体气血运行通道.经,是经络系统的主干:络,是经脉别出的分支,经络内联五脏六腑,五官七窍.在<黄帝内经>中,十二经络各主一类情绪,经络中能量堵塞就会产生负面情绪,如果疏通了经络,负面 ...

北京平心堂中医门诊部前天在<黄帝内经>中,十二经络各主一类情绪,负面情绪产生的原因是经络中能量堵塞,如果疏通了经络,负面情绪就会自然地消失. 如何判断经络是否通畅一级:舌下两 ...

负面情绪从哪儿来？这三个根源要警惕