伏天养生秘诀
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小暑时节“春夏养阳”
小暑是二十四节气中的第11个节气,代表着长夏(也称季夏)的开始.<月令七十二候集解>记载:"小暑,六月节--暑,热也.就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也.&qu ...
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夏季消暑宜与忌
炎炎夏日,酷热难耐,我们到底该采用什么方法消暑效果会更好呢?随着天气越来越热,我们的饮食自然也应该有所调整,那么到底该吃什么呢?我观察到,不少人喜欢用冷饮.空调来消暑降温,却不知夏天虽然天气炎热,身体 ...
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【萍安健康】伏天该怎么养生?扬州中医这样建议……
扬州发布记者 王诗韵 "三伏"处在小暑和立秋之间,是初伏.中伏和末伏的统称.天气特点是气温高.气压低.湿度大.风速小,可谓"非蒸即煮",是一年中最热的时段. 伏 ...
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今日小暑,不懂规矩要吃亏!10个禁忌千万别犯!!
小 暑 时 间 2021年7月7日 五月廿八 星期三 小暑是夏天的第五个节气,小暑意指天气开始炎热,小暑节气之后便迎来一年最热的节气大暑,民间有"小暑大暑,上蒸下煮"的说法. ...
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活了141岁的药王孙思邈,有关长寿方法,他总结了16字养生秘诀
孙思邈很长寿,关于他的年龄,有记载是102岁,有记载是140多岁,还有记载说160多岁,具体他活了多少岁,无从得知,但基本可以肯定的是,他是个长寿之人,应该活过了100岁,在古代人均寿命四五十的情况下 ...
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〖祖传秘诀〗600年的《养生秘诀》全集
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孙思邈活到141岁,总结了这些养生秘诀,想长寿,进来了解一下
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夏天如何养心脾、祛暑湿、养阳气,老中医送你三个养生秘诀
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黄帝内经:养肾气——男子的养生秘诀(1)
黄帝内经:养肾气--男子的养生秘诀(1) 原创药师小顾2021-03-14 08:32:41 "丈夫八岁,肾气实,发长齿更.二八,肾气盛,天癸至,精气溢泻,阴阳和,故能有子." - ...
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96岁“国学大师”梁簌溟养生秘诀:4个习惯,终身相伴
心态平和,心理平衡,就是最好的养生. 1 有人说,一个人寿命的长短,完全取决于先天的基因.这话太过绝对,完全忽略了后天习惯的巨大威力. 古罗马诗人奥维德说,任何事物都不及习惯那么神通广大. 一个人的前 ...
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