营养健康的乌梅汤 / 开普饭

"爽!" 酸梅汤是属于夏季的姹紫嫣红千般好独有酸梅汤最内含摘要酸梅汤酸 "酸" 是什么植物的代名词柠檬不它酸的太普通 ...

马上就到夏天了,身上的肉肉藏不住了.那怎么办?减肥呗! 我从来不会用饿肚子的方式来减肥,那只会伤害自己.吃得饱,吃得好,边吃边瘦才是我的减肥宗旨,但我也不会拿个计算器来计算每一餐的热量,因为我是个简单 ...

在日常生活中,除了下饭菜品之外,再来个一份爽口的汤品也是非常重要的.不论是饭前或是饭后来上一碗,别提多舒服了,其实汤品的搭配也是非常有考究的,比如非常便捷快手的西红柿鸡蛋汤,或者口感丰富的酸辣汤等等, ...

今天我们就说一下健康饮食之薏米干贝烩冬瓜: 冬瓜是一款赫赫有名的减肥蔬菜.它的功效在于"利水消炎",还具有清热解毒.除烦止渴.祛湿解暑的作用.薏米在传统医学认为薏米有清热利暑.宜肺 ...

冬瓜属于凉性食物,成分中富含水分和纤维素,能够有效清热解毒,降低心中的烦躁感.而且冬瓜还具有降脂减肥.利尿.美容养颜的功效,清淡营养又健康,各位不妨试试看吧- 冬瓜丸子汤冬瓜1块.猪肉馅200克.小 ...

在我小时候,只要家里来客人,老爸一定会做个肉丸汤.为了增加汤品的口感,还会添加很多食材,比如加点西红柿,加点青菜等等.虽说这款汤品感觉很普通,但那种边喝边吃的感觉,别提多过瘾啦! 尤其是饭前饭后来上一 ...

夏天不想吃饭,就做这道汤,汤鲜肉嫩,营养美味,不仅开胃还养胃.这每到夏季人们的食欲就会有所下降,不知道朋友们怎么样,我可是每到夏季就不爱吃饭.每过一个夏天都会掉2斤肉,其实想想也不是一件坏事,最起码减 ...

对于豆腐,我相信每个人都熟悉.这是自古以来我们一直在吃的食物.它营养丰富,美味可口,口感清新,深受大多数人的喜爱.在我们的生活中,豆腐的食用方式一直很清淡,例如韭菜豆腐,豆腐汤,炖豆腐等,最重要的似乎 ...

营养健康的乌梅汤