奇妙的微量营养素（一）维生素A / 开普饭

有一种"怕黑"叫夜盲症它最为人熟知的一个症状就是在夜晚黑暗中看不见事物对于夜盲症相信你也多多少少听过这些说法吧 "得了夜盲症,那就多吃点胡萝卜" 或&q ...

夜盲症缺什么?夜盲症是一种营养缺乏病,它与维生素A有着怎样的关系呢?日常生活中,我们会容易患夜盲症吗?如何防治夜盲症? 夜盲症,顾名思义,就是病人会在暗环境下或者在夜间,出现视力很差甚至完全看不到东西 ...

冬天,一旦太阳出来,您便可以看到推着(抱着)孩子的.拄着拐棍的.推着轮椅的老年人到有太阳的地方晒太阳,当然还有很多在太阳下锻炼的人们--,而且喊着"晒太阳啰!免费的营养--",男女 ...

维生素E是人体必需的脂溶性维生素.长期以来,维生素E被视为促生育药而应用于临床,故又名生育酚,是所有具有α-生育酚活性的生育酚和三烯生育酚及其衍生物的总称.维生素E是在1922年由加利福尼亚大学的Ev ...

奇妙的微量营养素(四)维生素K 维生素K是一族醌类化学物质的总称,它包括维生素K1.K2.K3.K4.绿叶植物中天然存在的叶绿醌被称为维生素K1,是人类食物中维生素K的主要来源:人类肠道细菌合 ...

*仅供医学专业人士阅读参考维生素都是不能乱补的. 我们通常所说的维生素B其实是一个总称,"B"家人丁兴旺,有N多兄弟姐妹. 而如今公认的人体必需维生素B主要有8种:维生素B1.B ...

原创无名指的戒指42021-05-08 10:01:30 随着疾病的发病率越来越高,人们的养生意识也不断升高,会买很多的保健品食用,从而达到养生的目的,近年来维生素B2在养生界可谓是大家的" ...

作为一名当代打工人,很难避免身体不出现各种问题:食欲不振.口角口疮.舌头溃疡.皮肤暗淡...... 此刻,你或许会反思:我是不是缺维生素B2了? 在维生素B族的"大家庭"中,可能大 ...

维生素B2.B12.C和叶酸都是水溶性维生素,是人体维持正常代谢和身体健康必不可少的营养素,既不能提供能量,也不能构成组织和细胞,在人体内含量甚微,在人体内不能合成或合成不足,需要通过膳食来补充,在疾 ...

民以食为天,"吃"也算得上人生头等大事~ 不过,无论吃过多少珍馐美味, 妈妈做过的菜总是最香.最好吃的那一道.尤其是红烧肉.炸带鱼等,是很多人的心头好~ 这些美食虽然好吃,但听着就 ...

一般说来,不管是什么东西,人们单用一种的话,时间一长就会厌倦,甚至有一种疲劳感.但是两种以上的方法配合着使用,效果就会好得多. 接下来要说的这个意守丹田的方法也很简单,就是把手搓热,然后放在肚脐眼上, ...

奇妙的微量营养素（一）维生素A