必学美食:鱼香茄子、剁椒蒸鸡翅、干豆角烧五花肉、啤酒焖酥鱼
鱼香茄子
材料:
茄子,肉末,泡椒,泡姜,大蒜,小葱,白糖,生抽,陈醋,生粉。
做法:
- 先把四种配料切成小碎末,小葱分开装,茄子切块,锅里倒油烧至8成热放入茄子炸至茄子变软捞出沥干油,碗里加入生抽、白糖、陈醋、生粉搅拌均匀备用
- 锅倒油烧至8成热放入肉末炒干水分,加入泡椒炒出香味,加入除小葱外的三种配料翻炒均匀
- 再放入茄子翻炒均匀,加入水煮开小火焖一下放入刚才的调味汁翻炒均匀,放葱花翻炒一下就可以
出锅了剁椒蒸鸡翅
配料:
鸡翅、剁椒、葱姜蒜、盐
做法:
1、鸡翅剁小块焯水。捞出洗净沥干备用。姜末蒜末和剁椒混合。
2、锅里放油,炒香剁椒碎,放入鸡肉,盐拌匀。关火。
3、放入碗中,上锅蒸15分钟左右即可。
干豆角烧五花肉
配料:
五花肉250克、干豆角300克、红尖椒4个、葱适量、姜 蒜适量、酱油适量、桂皮1小块、八角3个、盐适量、胡椒粉适量、清汤适量
烹饪步骤:
1.干豆角头天晚上用水泡发,五花肉洗净
2.干豆角切成节,五花肉切成小块。
3.锅里倒入适量清水烧开,倒入五花肉 干豆角,绰水待用
4.炒锅内放入适量的油烧至七成热,下入绰过水沥干的五花肉到锅里炸得稍干,滤油备用。
5.锅内留底油,下葱 姜 蒜 八角 桂皮 红尖椒炒香。
6.倒入五花肉,适量清汤,加盐,胡椒粉,酱油,小火烧透入味。
7.然后将干豆角放入锅中一起烧至入味。
8.最后,装盘即可。
啤酒焖酥鱼
材料:
草鱼500克、青红椒各1个、啤酒1罐、姜、蒜、葱、胡椒粉、盐、蒸鱼豉油
做法
1.草鱼去大骨切大块,青红椒切块,姜切丝,葱切断,蒜拍松。
2.鱼块放大碗中,加入盐和胡椒粉提前腌制半小时。
3.锅中放油,加入鱼块慢慢煎,煎至两面焦黄。
4.把鱼块拨四周,中间放入姜、蒜和葱,煎出香味。
5.倒入啤酒,再加入蒸鱼豉油。
6.焖至啤酒将近干时,放入青红椒块,大火收汁即可
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