春捂秋冻、春困、春燥……春季养生专家这么说 / 开普饭

导读大暑是夏天的最后一个节气,<月令七十二候集解>:"大暑,六月中.暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也."大暑节气一般在"三伏天 ...

道教道教是中国人的根蒂,是东方科学智慧之源,是中国人自己的宗教,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. 公众号常言道:一日之计 ...

梨: 梨果鲜美,肉脆多汁,酸甜可口,风味芳香优美.富含糖.蛋白质.脂肪.碳水化合物及多种维生素,对人体健康有重要作用. 樱桃: 樱桃素有"春果第一枝"的美誉,樱桃果实肉厚,味美多汁 ...

春季气温变化最无常,这个时段,经常是刚脱掉秋裤,发现降温了:重新穿上冬衣,气温又回暖了.因此,老话有"春捂秋冻,一年无病"的说法,但"捂"的位置很有讲究,绝不是 ...

阳春三月,正是春回大地的好时节,在三月,大地回春,万物复苏,到处一片繁花似锦,生机勃勃的景象,三月可以说是整个春节最漂亮的季节.在这段时间内,不仅各类鲜花争奇斗艳.百花盛开,而且各种新鲜的食材也是应季 ...

中国营养学会会员执业医师健康领域创作者 1.肺经凌晨3-5点--深睡--按列缺 2.大肠经5-7点--排便--按天枢 3.胃经7-9点--吃早餐--按中脘 4.脾经9-11点--造血.喝水--按足 ...

一年之计在于春,春季养生,时间为先! 1.肺经凌晨3-5点--深睡--按列缺 2.大肠经5-7点--排便--按天枢 3.胃经7-9点--吃早餐--按中脘 4.脾经9-11点--造血.喝水--按足三里 ...

俗话说:"一天之计在于晨,一年之计在于春",冬去春来,万物复苏,到处生机勃勃,充满无限活力.春节是适合锻炼和养生的季节,冬天屯的脂肪,全指望春节可以减下去.春来之时,我们可以从衣食 ...

点上方播放键观看立春节气视频立春,2021年2月3日,是我国二十四节气之首. 立,是「开始」之意:春,代表着温暖.生长.干支纪元,以立春为岁首,立春意味着新的一个轮回已开启,乃万物起始.一切更生之义 ...

春回大地,万物复苏,春季不仅仅是百花盛开的季节,春季也是我们养生的黄金时期.专家提示:在春季养生黄金期,人们若是能够坚持做好这3件事,养生又养心,让健康加倍.

​春捂秋冻、春困、春燥……春季养生专家这么说