艾灸三大基本原则：凉上，暖下，温中央，这样灸才能事半功倍！ / 开普饭

当慢性病老是久调不愈,但又不知病因何在时,那就去寻找腹部的阻滞点吧,将它推开.揉散,会有效地调理慢性病. 推开腹部的阻滞点,可以用"推腹法". 推腹,顾名思义就是推肚子,用手指.手 ...

2021.1.5 农历十一月廿二星期二小寒民间有句谚语:"小寒大寒,冷成冰团." 在二十四个节气中,小寒是倒数第二个节气,也预示了一年中最寒冷的日子即将到来.这时要重视养生保 ...

自然界中,水遇热形成的水蒸气,上升凝聚成了云,在天空遇冷就变成了雨.上到顶端就要下,下到底部就要升,循环往复,维持了自然界的平衡. 从养生的角度来讲,保证身体"凉上暖下温中央",有 ...

如今有这么一种现象,不少人在大冬天的时候头上都戴着厚厚的帽子,可穿的衣服却少得可怜.事实上,这种穿衣服的方式虽然漂亮,但是从中医上说却是错误的. 我们穿衣服不就是讲究暖和嘛.老百姓常说"凉上 ...

艾康疗法 <黄帝内经>中记载:药之不及,针之不到,必须灸之.艾灸和艾烟在疫情期间纯阳之物起到了很好的防病与杀菌作用,让更多人懂得艾和传承艾.知艾者福,常艾者寿,善艾者康,勤艾者养.罗林意念 ...

国学传承堂传承传统国学,弘扬民族文化. 悠悠千年中医文化宝树,上结着长生果. 公众号不知道你们平时有没有发现,用指甲按身体某一个点,身体另一个点却会有针刺痛感?艾灸左侧足三里的时候,有可能你右边的 ...

臃肿感会拉低造型的评分,所以即使在冬季,女孩们也爱露腿,搭配出来确实洋气不少,但是天冷这么穿对身材不好,所以诞生了光腿神器. 但是,光腿神器和裸腿的效果还是有区别的,穿不好依旧会影响美感. 春意渐浓, ...

艾学堂 2021-02-17 不知道你们平时有没有发现,用指甲按身体某一个点,身体另一个点却会有针刺痛感?艾灸左侧足三里的时候,有可能你右边的足三里也会有热感. 你还可以试下,当左肩膀酸痛,按摩右肩膀 ...

不知道你们平时有没有发现,用指甲按身体某一个点,身体另一个点却会有针刺痛感?艾灸左侧足三里的时候,有可能你右边的足三里也会有热感. 你还可以试下,当左肩膀酸痛,按摩右肩膀对应部位,其缓解疼痛的效果反而 ...

作者:黃憲生胡軍摘要本文詳細介紹了卞伯岐和梁覺玄兩位中醫師,於1972年5月9日在美國舊金山進行的一場有五百名西醫醫生觀摩的公開針灸演示,這是美國針灸早期歷史上一次重要的公開針灸演示.其對加州抑 ...

凉上:防止上火及心脑血管疾病凉上就是凉脑,是指让头部尽量适应自然温度的变化,不要稍微降温就马上戴帽子.包围巾. 1.火热最易上攻头部头为诸阳之会,人体六条阳经全都上升至头部,胸上至头的阳气最为充足 ...

艾灸三大基本原则：凉上，暖下，温中央，这样灸才能事半功倍！