小满吃“3菜3果”健康营养安稳度夏 2024-07-30 23:21:14 赞 (0) 相关推荐 立夏将至，饮食讲究适时而食，多吃3菜2果1汤1茶，整个夏天都安康 过几天就是立夏了,"立夏"只是夏天快要到来的预告,并不是意味着真正"入夏".对于入夏标准,要从气象学上严格来说:日平均气温稳定在22℃以上,才能确定为夏季开始. ... 七八月份的君子兰，不能“瞎折腾”，保证健康才能安稳度夏 七八月份是夏季温度最高的一个时间段,这个时候我们养的君子兰是不能"瞎折腾"的,只有保证它植株健康才能够安稳的度过夏天,好多花友养的君子兰在夏季黄叶烂叶甚至烂根,就是您掌握不好方法所 ... 明日春分，记得吃“3菜2果1根”，应季而食营养足，仲春顺利过 2021年的春分节气就要来了,民间有"春分秋分,昼夜平分"的谚语,意思指这个时节是处于昼夜均等.寒温各半的时期,人的身体为了适应节气带来的变化,也要顺应此特点,保持人体的阴阳平衡状 ... 春天不吃肉也要吃这菜，高蛋白高营养，简单一做，老公孩子吃不够 春天不吃肉也要吃这菜，高蛋白高营养，简单一做，老公孩子吃不够 春天宁可不吃肉也要吃这菜，高蛋白高营养，简单一做，老公吃不够 春天宁可不吃肉也要吃这菜，高蛋白高营养，简单一做，老公吃不够 孩子们特别爱吃的菜，鲜嫩有营养，超级解馋下饭，试试吧 辣蒸鲫鱼 食材: 鲫鱼.姜葱.红椒.窠心豆豉.白胡椒粉.猪油.蒸鱼豉油.二锅头.盐 做法: 1.姜切米,葱切段,窠心豆豉泡发,红椒碾碎末,坐锅起油,下姜葱窠心豆豉爆香,下红椒炒出红油. 2.下蒸鱼豉油 ... 曾是80后上学常吃的菜，没想到营养这么高，简单一蒸天天吃不腻 导语:曾是80后上学最常吃的菜,没想到营养这么高,简单一蒸天天吃不腻.12月遇上这菜我从不手软,一次买5斤用瓶装起来,过年待客不发愁 现如今的生活水平远远高于以前,悦悦觉得能生在这个年代的孩子真的是太 ... 今日惊蛰，老话说“食2芽吃3菜”，真正的营养，原来是那一口鲜 今天是惊蛰,"一阵催花雨,数声惊蛰雷",天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下的昆虫.随着惊蛰时节的到来,春天已经从期待中渐渐醒来,嫩芽争先恐后地冒出来,四周开始泛起绿意,腊梅还未消残 ... 天一热就想吃这菜，鲜嫩解暑营养高，蒸10分钟出锅，浇上料，真香 夏天的茄子总是水嫩水嫩的,是我喜欢的食物之一,特别是紫色的茄子,这几天去菜场看到本地茄子也上市了,买点回来不管怎么做都好吃,茄子的口感软绵,吃起来肉乎乎的,营养也非常丰富,富含维生素C和皂草甙,茄子皮 ...
