今日惊蛰，老话说“食2芽吃3菜”，真正的营养，原来是那一口鲜 / 开普饭

惊蛰过后,春风一起,美味的香椿也开始上市了.香椿营养丰富,味道鲜美,是很多人都爱吃的一种树上蔬菜,春季的香椿新枝嫩叶口感最佳,我国是世界上唯一以香椿入菜的国家,至今已有2000多年历史,民间也有&qu ...

春天到了,天气转暖,万物复苏,到处都充满了生机,人的身体也从"冬藏"中慢慢恢复过来.经历了一个冬的肉类"进补",蔬菜是身体很缺乏的.所以,春季的饮食要改变一下了 ...

进入三月,春暖花开,万物复苏,这个时候的芽菜鲜嫩肥硕,正是吃的最佳时节. 而且从养生的角度来说,春天适当吃点芽菜,既顺应了生发阳气的时令特点,又可以健脾化湿,调理因春雨连绵引起的消化不良.食欲不振.腹 ...

导语:春天宁可不吃肉,也要吃这4种"芽菜",好吃营养,错过要等一年! 春暖花开,万物复苏,这老话说得好"春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根",也就是说春天随着温度的 ...

在混沌初开,咱们的老祖先们还不知道如何播种耕种的时候,为了解决温饱问题,御寒可以用植物皮.动物皮,而饥饿问题却不太好解决,虽然当时的环境下没有食品安全这一说法,但是也知道有些东西吃了会让身体不舒服,因 ...

惊蛰,古称"启蛰",是农历二十四节气中的第三个节气,标志着仲春时节的开始."众蛰各潜骇,草木纵横舒",虽然春意渐浓,气温将有所回升.但眼下大江南北却出现久久不退 ...

转眼间又到了一年一度的大暑节气,关于大暑,你知道多少呢? 大暑是夏天最为重要的一个节气之一,此时太阳到达黄经120°附近,到了大暑夏天也就进入巅峰了,此时,温度上升,正是酷暑难耐的时候. 此时正值中伏 ...

过几天就是立夏了,"立夏"只是夏天快要到来的预告,并不是意味着真正"入夏".对于入夏标准,要从气象学上严格来说:日平均气温稳定在22℃以上,才能确定为夏季开始. ...

大寒 2021年大寒时间 1月20日 04:36: 农历腊月初八星期三大寒过后,进入2021年最寒冷的时期,"寒气之逆极,故谓大寒",是夏病冬治的好时机,此时一定要注意养生 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

LILI 红龙丹心幸福家今天蔬菜是生活中必不可少的一部分,尤其对于孩子来说更为重要.无论我们吃什么都需要搭配一些蔬菜来吃,现在的蔬菜种类繁多,营养也各不相同.那么,小孩吃什么菜最有营养呢,下面我们 ...

"吃了春分饭,一天长一线." "清明螺,赛肥鹅." "处暑送鸭,无病各家." "冬至饺子夏至面,大暑小暑吃黄鳝." 今日 ...

"吃了春分饭,一天长一线." "清明螺,赛肥鹅." "处暑送鸭,无病各家." "冬至饺子夏至面,大暑小暑吃黄鳝." 今日 ...

惊蛰,又名"启蛰",是二十四节气中的第三个节气. 惊蛰以后,阳春回暖,春雷始鸣,蜂蝶渐生,风一日比一日和煦,远远近近的景愈发清新明媚起来. 惊蛰正处于春天.而春季是肝的主季,春天肝 ...

今日惊蛰，老话说“食2芽吃3菜”，真正的营养，原来是那一口鲜