清凉解暑的肉，适合夏天，还能辅助控糖、护血管～ / 开普饭

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元朝的御医忽思慧在<饮膳正要>一书中表示,这个季节最适宜吃鸭肉! 因为鸭肉既可以大补虚劳外,还能消毒热.利小便,这是多数温热性肉禽类所少见的. 每年幼鸭养到这时,肉质壮嫩肥美,营养丰富,能 ...

俗语说:"冷在三九,热在三伏".三伏天,可以算是一年之中最热的一个时节了!在高温潮湿的天气下,很多人都感受到了夏日的"酷暑难当".因为天气太热,很多人出现了食欲 ...

总有高血糖的患者过来问我:朱大夫我血糖高了,是不是以后就不能吃肉了啊? 实际上不是这样的,今天就高血糖能吃的肉类给大家进行科普. 血糖一旦升高以后就必须要加以及时的控制,如果不加以控制和有可能导致血糖 ...

各位好,今天我们要用新鲜的黄瓜和牛奶来分享一份夏日必备的小甜点,黄瓜奶糕.本品做法非常简单,只需将黄瓜鲜牛奶糕做出来,口感爽滑,清香.一口咬下去,炎炎夏日的感觉简直太爽了.这种黄瓜鲜奶糕做出来后最好在 ...

清凉解暑的绿豆汤适合你吗? 感谢关注北京丰台医星中西医结合医院昨天养绿豆汤可以清热解暑?适合你吗? 清热解暑生炎炎夏季,绿豆汤成了很多人的养生首选. 但用药贵对证,绿豆亦然. 喝绿豆汤可以 ...

萌萌的多肉没有人见了它不会喜欢,但是有很多新手朋友表示多肉太娇贵了自己养不好.但是,每次看到别人养的那么漂亮的肉肉的时候自己又按耐不住了. 其实,只要你掌握了它的生长规律,多晒太阳,不乱浇水,知道哪些 ...

年过50,随着时间流失的不仅仅是花样年华,还有骨骼中的骨量. 2018年国家健康委员会发布了首个中国骨质疏松症流行病学调查,结果显示[1]:骨质疏松已经成为我国50岁以上人群的重要健康问题,中老年女性 ...

你知道吗?有一种豆子,具有高效溶栓的作用,它既不伤身也没有副作用,还可以增加体内血栓溶解因子的合成作用,也就是说,可以有效缓解血栓,这种神奇的豆子就是"纳豆",它源于国内的豆豉. ...

现在正是核桃上市的季节,它可是著名的四大干果之一,既能生食.炒食,也可以榨油.制作糕点等.味美.营养价值高,有着"长寿果"的美誉. 说到核桃,大部分人想的大概就是"补脑& ...

金秋九月,天气逐渐凉爽起来,体感越来越舒适.但与此同时,心脑血管疾病的发生率却有所上升,一方面与气温下降有关,另一方面也与夏季丢失了较多的微量元素等营养物质有关. 所以,秋季进补正当时,不仅要&quo ...

"小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上头".明天将迎来夏天的第一个节气--立夏. 立夏的到来,意味着正式进入了炎热的夏天,想必这些天的气温也让大家都感受到了. 炎热的天气,人的胃口也渐渐下 ...

[剁椒蒸土豆] 食材:土豆350克,皮蛋3个,剁椒20克. 调料:植物油.盐.味精.葱花.香油.蒜末各适量. 做法:1.土豆洗净,去皮,切片,入清水中漂洗,摆入盘中,均匀地撒上盐:皮蛋剥壳,每个切成8 ...

清凉解暑的肉，适合夏天，还能辅助控糖、护血管～