益生菌不仅益肠道，还能对抗5大健康问题！但想真正收获好处，得正确补充 / 开普饭

该研究招募26名习惯久坐的患者,随机分为2组:冲刺间隔训练组(sprint interval training,SIT).中等强度连续训练组(moderate-intensity continuous ...

氧气量不能超过百分之五.球杆菌比1:9最佳.杀手:抗生素,水(蒸馏水最不好,山泉水最好,自来水可以) 酸奶(杆菌存活只有三至七天)泡菜十天左右.

冠心病患者的肠道微生物群存在差异,这已成为共识. 研究表明,肠道微生物群与肥胖.糖尿病.血脂异常和高血压有关,这些都是冠心病的危险因素.肠道微生物群通过其代谢产物参与介导胆固醇代谢.尿酸代谢.氧化应激 ...

今天是第1817期日报. Cell子刊:特定食用色素或可引发肠炎 Cell Metabolism[IF:21.567] ① 偶氮染料诱惑红和日落黄是常见食用色素,二者能在IL-23表达升高的小鼠(而非 ...

近些年,坊间红火的益生菌广告铺天盖地,各种益生菌好处层出不穷:保护肠道粘膜屏障:抑制肠道炎症:对肠道功能减弱.便秘腹泻患者有很好的作用.殊不知咱们俞老也有自己"益生菌"--鸡屎藤配 ...

牛皮癣是一种自身免疫系统相关的疾病,又叫银屑病.当不成熟的皮肤细胞由于免疫系统的激活而堆积在皮肤表面时,牛皮癣就会发生,并且伴随着皮肤菌群的破坏.牛皮癣被认为具有遗传易感性,被某些环境因素所激活,比如 ...

编译:卓求,编辑:小菌菌.江舜尧. 原创微文,欢迎转发转载. 导读肠道微生物组的稳定性在维持机体健康中扮演了很重要的角色同时肠道微生物组的不稳定也已被发现是很多代谢型疾病的风险因素.摄入的益生菌和土 ...

[作者:岳远卿] 人体的肠道问题均与菌群失衡有关,益生菌菌株数量和比例越少,免疫就会越来越差,从而有害菌和病毒并越是横行霸道. 解决有害菌和病毒横行,最强悍有效的解决方法并非用抗生素,而是使用微生态制 ...

[作者:岳远卿] 通过宝宝大便颜色.干稀.气味.粘液等可以判断宝宝肠道的健康,正常情况下宝宝的大便是金黄色的,多为均匀糊状,无臭味,婴儿大便粘稠的,往往是因为饮食不当.肠道疾病.湿气过重.受凉等导致的 ...

益生菌(Probiotics)其实就是是指可以改善动物或人类等我们称为宿主肠内微生态平衡,并对宿主有正面效益的活性微生物.这个词其实是源于希腊语「for life」(意思是对生命有益),中文译为「益生 ...

金歌,谢润祥,郭子宣,刘响孙悦,刘天宇,王邦茂,曹海龙天津医科大学总医院目的:探讨生命早期益生菌鼠李糖乳杆菌GG肠道定植对子代小鼠肠道屏障及肠道发育的影响及其可能的作用机制. 方法:选择无特定病 ...

大部分妈妈都知道益生菌,但未必知道益生元.益生菌在宝宝胃肠道中扮演着卫士的角色,但你造吗,这些小卫士的"战斗力"可得靠益生元哦! ▽益生元是益生菌的食物益生元是人工模拟母 ...

怎么改善肠道菌群调节健康?研究发现膳食纤维益生元益生菌都有益最近几年以来,关于肠道菌群对健康影响的研究非常多,发现肠道菌群与健康密切相关,特别是糖尿病.动脉粥样硬化.肥胖等等代谢性慢性疾病.怎么进行 ...

益生菌不仅益肠道，还能对抗5大健康问题！但想真正收获好处，得正确补充