高血压患者长期吃3种食物，可以改善血管硬化 / 开普饭

关于三大营养元素的需要,基本的论调都是减少碳水化合物以控制体重.血糖,脂肪则被诟病为肥胖的第一元凶,而蛋白质却都是提倡多多摄入.尤其很多健身爱好者,为了打造肌肉围度,更是通过蛋白粉大量补充蛋白质. 但 ...

想要控制体重,喝一瓶代餐粉当晚饭:忙工作过了点儿,吃一根蛋白棒省事儿还管饱-- 主打低热量.健康.饱腹的代餐食品如今在年轻人中走红,成为饮食圈的新潮流.今天,我们就和大家来聊聊其中最受欢迎的蛋白棒,以 ...

肝脏属于人体的消化系统,肝病患者的饮食问题不可轻视,尤其是肝硬化患者,饮食对疾病的影响至关重要.你知道肝硬化患者都需要注意哪些饮食问题吗?今天小编给大家一一说明. 肝硬化患者饮食的主要原则大致为:足够 ...

每每浏览肿瘤患者相关的饮食建议文章时,总是能看到"高蛋白.低脂肪"这几个字.究竟什么是高蛋白饮食呢? 一般来说,高蛋白饮食是指蛋白质含量高于传统食物的一种饮食,当蛋白质所提供的热量 ...

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天气转凉,每天可以食用一些猕猴桃最新的医学研究表明,成人忧郁症有生理学基础,它跟一种大脑神经递质缺乏有关.猕猴桃中含有的血清促进素具有稳定情绪.镇静心情的作用,另外它所含的天然肌醇,有助于脑部活动,因 ...

萎缩性胃炎吃什么食物好萎缩性胃炎吃四种食物可改善更新时间:2020-07-27 核心提示: 萎缩性胃炎患者一定要重视疾病的治疗,积极按照医生的吩咐服药控制病情.同时也要注意饮食护理,食物搭配应多样化 ...

大家好,我是康复王医师,感谢大家关注我.健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德.健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题.不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体.心胸里头能撑船,健康长 ...

血液是生命的根本,是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官,承担着为全身60万亿个细胞输送氧.葡萄糖.胆固醇.脂肪等营养的重任.随着年龄的增长,血液中也会出现一些"垃圾",如果不及 ...

人们常常觉得,乳制品有高含量饱和脂肪,喝多会提高胆固醇水平,威胁心血管健康. 但权威医学杂志<柳叶刀>最新的一项大型研究发现,全脂乳制品可以降低心血管发病风险,降低死亡率.可能对于&quo ...

铁皮石斛铁皮石斛的药用价值是非常丰富的,味甘,性微寒,起到养胃.润肺清热的作用.其含有石斛碱与石斛多糖,能为女人的卵巢补充养分,刺激卵巢分泌雌激素,帮助体内清除毒素,使女人更年轻美丽. 南瓜尖南瓜 ...

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高血压患者长期吃3种食物，可以改善血管硬化