9月20日哈尔滨线上半马，跑成30公里 / 开普饭

文 / 原石 "忙就中断跑步的话,我一辈子都无法跑步.坚持跑步的理由不过一丝半点,中断跑步的理由却足够装满一辆大型载重卡车."--村上春树跑马拉松的人通常认为,"我们拥 ...

如果你是一个长跑爱好者,你就有机会发现身体很多从未被你留意的部位. 你曾以为身体它是一个整体,在出世的那一刻已经被整合完毕,带着种种神奇的特性,部门与部门之间配合默契.无缝对接.你因此得以活着,呼吸, ...

这篇文章在脑海里装了很久写也花了不少时间, 但一直很犹豫要不要发出来. 只到偶然再次看到赛事视频和照片, 又撞击到我心灵柔弱的地方, 再次勾起首个百英里铭刻下的深刻记忆. 曾经我花了40个小时, 独 ...

于我而言,人生最大乐趣,就在于不停地挑战自己,优于昨天的自己.我几乎没有和别人比过,因为我清楚自己走的每一步路,知道自己在干什么. 今天一不小心创造了一个运动时间最长记录,哈哈,很开心,虽然速度没有 ...

上周六,我们发起了一次征集,想跟大家聊聊你是怎么开始跑步.如何持续下去的,尽管我们的推文在某些机型上链接有问题,我们还是收到了上百条,共计数万字的留言,非常惊讶的发现,平时在后台八卦来八卦去的同学们, ...

▲这是阿呆爸育儿的第363篇原创文 | 阿呆爸时隔六年之后,我又站上了跑道,昨天下午顺利跑完了苏州环金鸡湖半程马拉松赛. 这是我六年之后的第一次马拉松赛.六年之前,因为膝伤退出了赛道,死心了很多年 ...

2015年六月,这年我27岁. 开始跑步,是因为当时练瑜伽陷入瓶颈期,深感自己力量不够,特别是核心肌群太弱,于是尝试每天虐腹运动.那时还是我男朋友的他,看我天天这样,跟我说你不能就光逮着那一块练,你得 ...

有段时间, 我们会定期向读者提一个问题. 有一次, 我们问了问「你第一次跑马时发生了什么?」这是大家的回答.

最近,不断地坚持跑一休一的训练,我的跑步能力终恢复了那么一丢丢.5公里配速终于破5了,4分59秒.正如韩寒前段时间微博里所说:人一定会退步的,如果没有努力,那这个世界上能和你一起自然增长的应该只剩下各 ...

关于"你跑步的时候在想什么"的问题整理.各种奇怪的回答都有,你自己看咯 1.想金城武 2.跑完这圈就不跑了 3.要死了要死了 4.跑完这次又要变美了,好开心 5.不知道我的姿势对吗 ...

人总是在成长的,在各种各样的事情中成长,或许是失败,或许是挫折,又或许是在别人的评价中成长. 有句话广为人知:走自己的路,让别人说去吧.可真是这样吗,或者说这样真的是对的吗.别人的话真的不重要吗?我想 ...

9月20日哈尔滨线上半马，跑成30公里