比糖和盐还伤血管，已被世卫组织拉入“黑名单”，劝你早日忌口 / 开普饭

现代人生活条件已经好了太多,家家户户顿顿有肉早已不是什么难事. 以前的人们隔三差五沾一次荤腥,反而身体没什么大问题,现代人不愁吃喝,"富贵病"却不断,一切皆只因一个"错& ...

导语:直到去年为止,世界上患心脑血管疾病的人数大约在5亿人左右.在我国,最近这几年,患有三高的人日益增加,虽然老年人占的人数比较多,但是年轻人的数量逐渐增多,其实这多数和自己平时的饮食和作息习惯有着密 ...

现在已经很少有家庭在使用猪油了,大部分的家庭会直接在超市里购买植物油.动物油当中含有大量的饱和脂肪酸以及胆固醇,如果摄入过多的饱和脂肪酸会影响到血脂水平,而且还可能会引发肥胖三高等等问题. 植物油当中 ...

世界卫生组织(WHO)在2018年5月14日的时候曾发布过一条新闻稿,其中提到反式脂肪每年害死50万人左右. 反式脂肪酸堪称是心脑血管的杀手,也被人们称为"恶魔脂肪",有很多的研究 ...

血管会随着年龄的增长而老化,持续的"工作"会使它们的抵抗力下降,失去弹性甚至"变硬".血管硬化会使得血管变得狭窄以及冠状动脉功能改变,不仅会影响血液循环,还会危 ...

长期以来,人们认为心血管系统疾病只是老年人才会得的病,其实,心血管疾病就像河流一样,是一个连续发展的过程,表现在中老年,但源头在青少年.所以不管是青少年,还是中老年,都要特别重视心血管的养护.01如何 ...

有句话叫"血管与人同寿",这句话不是不无道理,血管健康对于我们的身体健康起着很重要的作用,血管就像城市的道路一样,一旦血管出现淤堵甚至破裂的话,那么血液和氧气就无法及时输送到身体的 ...

比油和糖伤血管,世卫组织呼吁停止食用,不少人还在吃,趁早忌口高血脂,几乎每个人都听说过,这种疾病是一种慢性疾病,并且普遍性比较高,患病人群大到七八十岁,小到二三十岁. 而高血脂也被很多人说是&quo ...

谢谢邀请.答案应该是否定的.首先,必须指出,提问者有很多错误的认识.先来说说少油的话题吧.所谓的少油,我想提问者指的大概是脂肪吧,实际上,脂肪对我们的健康非常重要,它不但给我们提供组织细胞所需的热量, ...

导语:据最新数据统计,心血管疾病的人数在逐年增加,目前全球心血管疾病的患者人数已经增长到了5.23亿人,全球每年大概有1860万人死于心脑血管疾病. 案例:赵女士可以说是年轻有为了,今年刚刚34岁,是 ...

心血管疾病已经成为威胁人类健康的第一大"杀手",而大部分人之所以患上心血管疾病,与平时不健康的饮食和生活习惯有很大关系,有句老话说"病从口入",长期油腻.高热量 ...

比糖和盐还伤血管，已被世卫组织拉入“黑名单”，劝你早日忌口