禅拳要“精进” / 开普饭

前几天一位师从某太极拳大师学习的拳友,来找我推手切磋,两人一搭手,他在接触点上先掤住:继而转腰运劲,没等他劲运至接触点上,我在接触点上旋转发力他即失衡了, 原因在于他 ...

夫拳以太极为名者.有所谓而然也.而此拳独以太极拳为名.独占鳌头也.太极者.举人一身而言.乾为首.坤为腹.人所共知也.至于腰为太极.谁得而知.何以言之.两肾为腰,腰象太极.太极生两仪.两仪即脊 ...

"惬意者为禅,得劲者为拳","禅拳不二,拳道一如" 体感空间有"物质",体感自身有"空间",体感是根本,根本是体感:相由 ...

禅宗祖庭少林寺武功,武以寺名,寺以禅显,拳禅合一,拳强其身,禅修其心.少林二祖稠禅师传下传统少林武功--禅拳(现今的少林武功有两种说法:一为北齐稠禅师一派所传,一为达摩一系曹洞宗所传).据唐朝裴氵崔& ...

一.高度练太极拳的架子可高可低,高架子运动量小,适合于体弱有病者:低架子运动量大,适合于身强力壮者.运动员或练功夫的人,架子可以更低. 太极拳脚步的大小与架子的高低要相应.练拳时,迈出之腿长度是固定 ...

(1)身体直立,两臂自然下垂,收腹,含胸,拔背,气沉丹田神贯顶,虚领顶颈,头要端正,左脚向左侧横向自然分开(同肩宽),两脚尖向前平直展.眼向前平视(如图1.图2). 要点:精神集中入静,口微闭,舌抵上 ...

自古以来,四大佛教圣地之一的峨嵋僧道人家,在参禅静坐.念经拜佛之余,就有舞枪弄棒,练拳踢腿的风俗,逐渐形成了独特的的峨嵋武术体系,与少林.武当相提并论. 峨嵋禅拳二十四式,相传系少林无空禅师云游四海, ...

2021-7-31摘于觉悟号 <永信法师谈少林功夫:真正的高手是怎样练成的> 禅的本质在于内心的觉醒和超越. "禅拳归一"的少林功夫成为佛教禅宗的一个方便法门,实际上 ...

禅拳要“精进”