红咖喱蒸鳕鱼、麻酱果仁菠菜、香芒烤脆包 / 开普饭

果仁菠菜主料:新鲜菠菜油炸花生配料:蒜泥芝麻小鲜辣椒(或辣椒油) 调料:醋香油鸡精盐 1. 菠菜洗净,放入滚水中氽烫30秒后捞出,用清水过凉,沥干水分后切成寸段备用. 2. ...

[红咖喱蒸鳕鱼] 食材&配料: 鳕鱼150克.西葫芦20克.当季菌菇15克.西兰花或者绿花菜20克.红椒块15克.胡萝卜片10克.椰浆300毫升.泰国红咖喱膏40克.淡奶油100毫升.棕榈糖2 ...

[鱼香脆皮虾排] 食材&配料: 鲜虾.鸡蛋.干淀粉.面包糠.食用油.辣椒.葱花.姜.蒜.盐.胡椒粉.料酒.白糖.酱油.醋.水豆粉.汤做法: 虾洗净后去头.去壳.去沙线,留尾,开背后用刀压平, ...

#夏日酷生活#麻酱果仁菠菜食材&配料: 菠菜400克.去皮花生30克.蒜蓉2克.蔓越莓3粒.薄荷叶1片.圣女果2个.芝麻酱10克.香油2克.盐.糖.味精.橄榄油做法: 1.菠菜飞水挤干水分 ...

[脆椒鱼丁] 食材&配料: 鱼脊骨.菜籽油.脆椒.青红椒.面包糠.花椒粒.姜.蒜.盐做法: 鱼脊骨上最细嫩的肉切丁装入碗中,加盐.姜汁.蛋清.水.豆粉码味3分钟用面包糠把鱼丁裹住备用,青红 ...

鸡汤面 1.鸡蛋加少许盐打散煎好切成小块:2.生菜洗净煮开水加少许油焯熟,香菜,葱洗净切段备用:3.锅里倒入鸡汤和水煮开.放入面条用筷子划散煮开加香菜,葱,加盐调味,拌入生菜,煎鸡蛋即可. 双椒 ...

香菇蒸鳕鱼主料鳕鱼 2块调料白糖 2茶匙.香菇 2朵.小葱 1根.料酒 1汤匙做法步骤 1主要材料备齐 2鳕鱼片常温解冻后洗净用厨房用纸吸干多余水分,淋少许料酒和盐腌10分钟去腥 3香菇切片 ...

鱼香腐竹菌菇材料:腐竹100g 油适量盐适量剁椒适量黑木耳适量香菇适量味精适量料酒适量生姜片适量芝麻油适量做法: 1.腐竹用清水泡发后洗净切段. 2.黑木耳和香菇泡发后洗净,把香菇 ...

新奥尔良料烤土豆小肉饼 1.把土豆切成土豆夹,猪肉中加入烤肉料10克,用手抓匀,腌制十五分钟. 2.切好的土豆加入烤肉料25克抓匀了,然后再加入色拉油拌匀,腌制十五分钟. 3.腌好后把肉夹入土豆夹中, ...

红咖喱蒸鳕鱼、麻酱果仁菠菜、香芒烤脆包