起床后千万不要做这个动作，会悄悄偷走你的寿命！很多还不知道~ / 开普饭

认识头部原始点位置:如图中红点.线所示,分耳后原始点及枕骨下沿原始点两部分,前者为主,后者为辅.耳后原始点在耳垂后方下颚骨及乳突骨间的骨缝上端,贴近耳背. 枕骨下沿原始点起于乳突骨与枕骨下沿相接的凹 ...

上颈椎的肌肉通常称为枕骨下肌群,连接枕骨和第一颈椎.第二颈椎.主要是控制头部的后仰.旋转和侧弯的动作. 在驼背的姿势下,仍然需要维持头部向前的动作,这时候为了能让视线保持水平,头部必须做相对于颈椎来说 ...

俗话说"一日之计在于晨".早起不仅能让人身心舒畅.元气充足,还能让原本喜欢晚起的人感到,原来一天时间可以这么充裕.一天的美好可以这么丰富. 而对于养生来说,起床后这段时间也是非常珍 ...

俗话说"一日之计在于晨",尤其是起床后这段时间,即使一个很小的动作,都可能给一天的生活带来影响,对此,专家总结早晨起床七宜七忌,做对了增寿,做错了极有可能引发意外,甚至是心梗.脑梗 ...

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俗话说"一天之计在于晨",尤其是起床后这段时间,即使一个很小的动作,都可能给一天的生活带来影响. 对此,专家总结早晨起床七宜七忌,做对了增寿,做错了极有可能引发意外,甚至是心梗.脑 ...

点此进入中老年网络大学现在越来越多的人有颈椎的毛病,轻点儿的觉得头颈的地方僵硬.酸胀,重点的手麻.长期头晕.耳鸣. 很多人觉得,颈椎病的最主要原因就是颈椎长期保持一个姿势不动,于是就开始摇头晃脑,脑 ...

大家注意! 打完新冠疫苗后千万别喝酒五一假期不要大规模聚餐聚会昨天下午国务院联防联控机制召开新闻发布会介绍了相关情况赶紧来了解一下↓↓↓ 国家卫健委: 强制接种新冠疫苗必须予以纠正国家卫健 ...

2021高考仅有9天,各地陆续公布准考证领取或打印时间,以及高考防疫注意事项.孩子拿到自己的准考证了吗?拿到准考证后应提醒孩子注意哪些?作为参加高考的最重要凭证,下面的这些内容,家长一定帮孩子好好了解 ...

起床后千万不要做这个动作，会悄悄偷走你的寿命！很多还不知道~