瘦身新神器，超级食物“藜麦”与减肥之间的秘密！ / 开普饭

黄瓜菌菇炒鸡蛋食材:黄瓜半根,鸡蛋两个,菌菇一把,葱蒜,盐,黑胡椒做法:1.黄瓜切片,鸡蛋打散备用.2.起锅烧油,油热蛋液煎熟装盘,葱蒜爆香,放入菌菇翻炒至软,放鸡蛋黄瓜翻炒,加入少许盐和黑胡椒翻炒 ...

伴随着人们生活水平的不断提高, 大家都逐渐开始注重保健养生. 艾灸是日常生活中的一种养生方法, 主要是适用于调理身体,预防疾病. 因为每个人的体质是不一样的, 因此艾灸对于人体的调理的效果也各有不同. ...

如果你想瘦,瘦的健康,瘦的美,瘦的彻底,那一定要吃好菌菇类. 有古语云:想要身体瘦,多吃菌菇少吃肉:要想身体好,多喝点汤好. 菌菇类食物富含可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维,就像一块海绵,能把身体里多 ...

藜麦一直是减脂健身人士热衷的一款食物,蛋白质含量较高,低热量,饱腹感强.三色藜麦是白藜麦.黑藜麦.红藜麦搭配而成的,白藜麦软糯.红藜麦有嚼劲.黑藜麦口感较脆,三色搭配,口感是相得益彰,一切都是刚刚好. ...

杜海涛是<快乐大本营>王牌主持人,主持工作十几年,从来没有失误过,主持工作认真负责,但他也有自己的烦恼.杜海涛身上的赘肉一直减不掉,最初进入娱乐圈,杜海涛还是身材健壮的少年,如今成为油腻大 ...

时间已经到了4月份,天气也逐步会开始变热,随之而来的就是衣服越穿越少越穿越薄,此时身材的短板就会显露出来. 这正是为什么很多人都想在夏天来临之前,让自己的身材来一次蜕变,想要减肥成功的愿望也从未如此强 ...

自从黄晓明瘦身成功.不再油腻后,网友就开始催促黄晓明在电视剧<鬓边不是海棠红>的荧屏cp尹正减肥了.尹正现在可是越来越胖了,不再像前几年<夏洛特烦恼>官二代"袁华&q ...

都说胖子是吃出来的,去年贴完秋膘,再过完一个冬季,天冷衣服厚,要不是每天洗澡脱衣时看见自己逐渐肿胀起来的体型,都不知道自己胖了那么多.过完春季,夏季的短裙吊带就要穿起来了,想要夏季美,那现在就得开始迈 ...

春天瘦,瘦一年!春天不减肥,全年徒伤悲,夏天不能穿好看的衣服,秋天穿啥衣服都丑,冬天身材走样也会影响身体的健康,春节减肥一定不要选择节食,吃减肥药,哪怕是奥利司他,对肝对肾和肠胃都有伤害的,这是最不健 ...

瘦身新神器，超级食物“藜麦”与减肥之间的秘密！