不要去练假的深呼吸，不要只是去做表面工作！ / 开普饭

众所周知病毒很容易通过呼吸道进入人体侵入各个组织器官引发疾病特别是一些有基础性疾病和免疫力低下的人群很容易受到病毒的感染正确的呼吸可以改善机体.器官的功能提高自身的免疫力氧气是机体活动的燃 ...

静心,可以把我们从各种杂念中带回到当下,并且可以将内在的焦虑不安.恐惧.愤怒等具破坏性的能量,转化成创造性的力量,从而唤醒喜悦.幸福的本能. 能让人静心下来的呼吸方式有好多种,本文主要介绍腹式深呼吸. ...

但凡学过钢琴的人都接受过音阶训练.练习音阶有助于我们熟悉各种调式.调性的键盘位置;掌握正确的.符合自然规律的指法逻辑.使手指达到在力度.速度.音色上的均衡.完美.熟练掌握这些基本技术将有益于我们的钢琴 ...

倒车入库作为科目二最高挂科项目之一,对挡位.离合器.车速的控制综合要求都很高,也让很多依旧停留在科目二的同学们头疼不已.下面是总结好的倒车入库的知识点,希望可以帮到你们. 右入库 1. 调整好座椅,( ...

推荐阅读经典原创文章:鹅梨帐中香的前世今生怎样去练太极拳? 陈相海练太极拳首先要解决为什么要练的问题,至少要了解两个方面:了解太极拳,了解自己.概括地说,太极拳是一种调节气血.调动人体潜能.攻防 ...

(喜欢的拿去练一练)

日本插画师 Aki Miyajima 宫岛亚希,她的作品营造出梦幻般的奇妙意境,令人无限遐想,被广泛运用于各种杂志封面等各种领域. 最喜欢跟大家分享这种干净利落的作品,对面部结构的表现画的不多,但非常 ...

默哀三分钟. 有人说,如果没有做过销售,人生是不完整的. 我听信这句话,就去试了一下,试过以后,我也觉得每个人都应该去做一次销售. 我是指那种没有关系,全靠实力打拼的那种销售. 如果你看了我前面写的: ...

民国<习字入门>之行书 1.中锋笔尖运行的轨迹在笔画的正中点,特点是点画厚实圆满. 2.偏锋侧锋特点形方单薄. 3.藏锋笔画运行将终时,将笔尖往复逆收,使笔锋势发而不露. ...

了解到都去练车了(4字学校用语,卷)[不需任何符号,直接回复谜底即可]★欢迎进入主贴底部评论.拍砖.赞赏.谢谢您的支持!下期揭底,公开作者★ 唯其丢脸(快递站缺货描述)没面单作者:马兴创(邻家四少) ...

不要去练假的深呼吸，不要只是去做表面工作！