三大穴位“最养肝”碰碰就有效！常熬夜、生气的都看看 / 开普饭

现代年轻人夜夜笙歌,晚上经常熬夜或者大吃大喝,这样对肝脏的伤害是最大的,因为肝脏是我们身体里唯一的解毒器官,平常吃进嘴里的食物,肝脏要把有毒的物质全部留下来,进行分解,再排出体外. 晚上本应是血液归肝 ...

不知道有多少人,晚上常常熬夜,或者大吃大喝,我们都知道这样很伤身体,那么到底伤害在哪里呢? 熬夜对肝脏的伤害是大! 因为肝脏是我们身体里唯一的解毒器官,平常吃进嘴里的食物,肝脏要把有毒的部分全部留下来 ...

白话说公众号 1.按太冲穴盘腿端坐,用左手拇指按右脚太冲穴(脚背第一.二趾骨之间),沿骨缝的间隙按压并前后滑动,做20次.然后用右手按压左脚的此养生穴位,手法同前. 2.揉大敦穴盘腿端坐,赤脚, ...

转自:新竹旧竹中医知识 1.按太冲穴盘腿端坐,用左手拇指按 ...

一.三大穴位最养肝,哪怕是碰一碰都有效! 1.按太冲穴盘腿端坐,用左手拇指按右脚太冲穴(脚背第一.二趾骨之间),沿骨缝的间隙按压并前后滑动,做20次.然后用右手按压左脚的此养生穴位,手法同前. 2. ...

三大穴位既养肝又护肝第一个按揉太冲穴疏肝解郁,太冲穴是人体最大的排毒穴,用拇指指腹从上往下按压大约5~8分钟有酸胀痛感最佳: 第二个是推肝经,滋阴养肝,调节气血运行促进肝脏排毒,肝经位于大腿内侧,双 ...

经络之穴 9月2日 `````````·····························1按太冲穴盘腿端坐,用左手拇指按右脚太冲穴(脚背第一.二趾骨之间),沿骨缝的间隙按压并前后滑动,做20 ...

现代生活中,很多人总感觉被一种挥之不去的疲惫感"包围".特别是一些工作压力大.长期精神紧张或上了年纪的中老年人,轻则乏力.口干.胃口差,重则全身酸痛.夜不能寐,甚至脾气也跟着暴躁起 ...

高血压患者早期常无症状,或仅有头晕.头痛.心悸.耳鸣等症状,实际上是引发心.脑血管和肾病变的一个重要的危险因素,如果治疗不及时就会病变成为较严重的脑中风.心肌梗死和肾功能衰竭等这些常见高血压并发症,堪 ...

三大穴位“最养肝”碰碰就有效！常熬夜、生气的都看看