建议：家里常备这些“健康零食”，每一种都“营养好吃”老少皆宜 / 开普饭

随着大家越来越重视饮食健康,粗粮富含膳食纤维.维生素.矿物质受到好多人追捧,然而生活中,很多人吃了一辈子,吃的都是"伪粗粮",不仅无法提供相应的营养物质,还不利于控制"三 ...

随着生活水平的逐渐提高,现在越来越多的人更加注重自己的身材,想让自己的身材越来越好,管住嘴.迈开腿是很重要的,建议大家:在"轻断食"期间,这5种"食物"记得吃, ...

生活中的"伪粗粮" 1.部分"粗粮饼干":市场上有些"粗粮饼干",号称含有丰富的膳食纤维,打着天然健康的名号.但事实上,纯膳食纤维的粗粮饼干 ...

第一大类:水波炉自带菜单 1.在我们家最受欢迎的烤全鸡,小朋友她妈妈甚至曾经一度认为买了水波炉最重要的就是可以做烤鸡了. 2.改进型香菇烤全鸡. 3-4-5.梅隆葡萄干肉松磅蛋糕/巧克力葡萄干肉松磅蛋 ...

多吃粗粮对身体好?5种是"伪粗粮",别吃错过了! 阅客资讯 2021/07/12 14:00 现在人们越来越关注自身的健康,在饮食方面也是很重视,会在饮食当中适当增加粗粮的比例.粗 ...

最近,新一轮强降雨已"暴力"开场! 这次,外面下的真的比朋友圈下的还要大. 7月12日,中央气象台发布暴雨橙色预警: 北京.天津.河北大部.山西东北部.山东中北部等地有暴雨. 最大 ...

男人一旦过了32岁,建议家里常备这9样宝,夫妻生活更融洽! 第一宝:千柏鼻炎片由千里光.卷柏.羌活.决明子.麻黄.川芎.白芷等中药组成.具有清热解毒.宣肺通窍的功效.如您平时因为风热犯肺,内郁化火, ...

家里常备,经济实惠的10种中成药,建议普通家庭收藏转发 1.男性身体机能下降,腰膝酸软--"疗效确切"--男宝胶囊 [功能]:壮阳补肾. [主治]:肾阳不足引起的腰腿酸痛,肾囊湿冷 ...

退休老院长:家里常备8件宝,不论男女,都受益 1. 红霉素软膏--用于小面积烧伤,口角炎,寻常痤疮,脓疱疮等化脓性皮肤病,温和,刺激性小. 2. 他克莫司软膏--用于各种湿疹,唇鄢.银屑病.白癜风.脂 ...

今天用面粉和芝麻做一道好吃的小零食,成品特别香,而且非常酥脆.白芝麻和面粉做成的芝麻饼,可以为人体补充优质蛋白质.维生素.钙.铁等多种营养素,为抗体形成提供物质基础,增强免疫力.非常适合给孩子做小零食 ...

「新XIU品牌」是Foodaily每日食品针对新消费.新商业升级,寻找细分品类机会而推出的一个特别栏目.我们将纵览全球市场,致力于洞察和发现那些推动食品&饮料新品类向前的创新公司和品牌,并深度 ...

今天用可可粉加开心果碎,给大家做一款好吃的小饼干.这款饼干不仅有口感有营养,而且做起来特别简单,酥酥脆脆的很香,可可味道也很浓郁, 用来作下午茶点很不错哦.在秋日暖暖的阳光下,再配上一杯红茶,尽情享受 ...

关于减肥,有句话叫做"管住嘴,迈开腿",但是有时候我们合理地吃对的食物,就算摄入过多,也照样可以达到瘦身的效果!营养师建议,生活中,经常吃这3种食物,不仅好吃不贵,而且具有很好的瘦 ...

要说夏季最好穿最耐穿的单品,除了T恤找不出第二件单品了吧~优点虽多但也架不住T恤容易穿出廉价感,怎么搭裤子成了一个难题...提到T恤配裤子,映入你脑海的是阔腿裤?今年夏天还这么穿可就太low了,除了阔 ...

很多时候,年轻人上班.上学后,老年人往往呆在家里看电视消磨时光,追剧时就会想吃上一点小零食,嘴巴不无聊. 但是随着年龄的增长,代谢减缓,有一些零食太甜.太油腻,会给肠胃增加负担,今天为中老年朋友分享一 ...

建议：家里常备这些“健康零食”，每一种都“营养好吃”老少皆宜