人到中老年时期，多吃这6种保健食物有好处，少生病 / 开普饭

第309篇原创文章每年的4月17日,是"世界肿瘤日". 来自国家癌症中心的统计数据告诉我们:我国平均每天超过1万人被确诊为癌症,每分钟有7.5个人确诊.近10多年来,恶性肿瘤发病 ...

出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月无论是儿童还是老人,补钙都成为了追求健康之路上的重要一环.如何补钙?绝大多数人想到的是喝牛奶.但并不是每个人都喜欢牛奶的口感,有些人还对乳制品过敏 ...

冬天减肥义不容缓,特别是那些爱美的姑娘,在这个严寒的冬季,缺乏运动的季节,面对着各种美食胃口也是增加不少,脂肪更易于堆积而得不到分解. 冬季吃什么减肥?冬季是最容易发胖的季节,很多人都关心冬季吃什么不 ...

随着年龄的不断增大,人的身体各个机能也会发生一些变化,不会像年轻时候那么有活力,也不会像年轻时那么精神十足,所以在中老年时期更要关注自己的身体健康.想要让自己在中老年时期少生病,就要吃一些对身体好的食 ...

秋分 2021年秋分时间 9月23日农历八月十七星期四秋分代表夏天正式谢幕,秋分过后,由昼长夜短变为昼短夜长,天气逐渐转凉,昼夜温差逐渐加大.对心脏,血压和各种慢性病是最大的考验! 秋分 ...

来源: 山东教育电视台冬天气候干燥,孩子很容易出现嘴唇干燥脱皮.皮肤干裂.毛发脱落的症状,让妈妈们很是担心. 应对干燥的天气,补充水分很重要,除了平时多喝水,还可以多给孩子吃这些水果! 1 梨梨 ...

狗狗光吃狗粮是不行的,不仅营养单一,还容易腻,会导致狗狗体质差,得一些奇奇怪怪的病,还会变得挑食. 今天大叔就来盘点下,除狗粮.羊奶粉和肉干以外,狗狗吃了能长寿的6种人类食物. 01 白米饭没想到吧 ...

秋冬,天气温度会逐渐有所下降和缓和,由夏季的炎热走向秋季的干燥凉爽,人体也开始进入阳盛阴衰的转化. 这个时候要注意养肝护肝,在饮食上要"增酸",以增加肝脏的功能,抵御过盛肺气的侵入 ...

暑去凉来,现已入秋,炎热会逐渐远去,但同时让人备受煎熬的秋燥也会随之而来. 不少人会感到咽鼻干燥不适,那么这8种香甜水果,入秋后可以多食用~让孩子在秋天少生病. 入秋这些水果最养人秋梨在秋季气候干 ...

寒露,是气候从"凉爽"到"寒冷"的过渡节气.进入寒露,我国大部分地区将开启寒冷的秋冬时节模式,此时,务必要做好养生工作.俗话说:"白露身不露,寒露脚不 ...

马上就要过年了,最近很多孩子也都陆陆续续放假回家,只等着过年的时候好好吃一吃美食,俗话说|"娃娃爱过年,老人怕花钱".很多中老年人每年到了年底新年之际,却在心里筹划着如何省钱买菜, ...

各国美食 HAVE A NICE TRIP 人生最好的旅行莫过于在一个陌生的地方发现一种久违的感动上海是国际大都市,世界上各种美食这里都能找得到.江南这边的本地美味,哪些最好吃,我们都很熟悉了, ...

人到中老年时期，多吃这6种保健食物有好处，少生病