青春期的女孩子补充这4种营养，别等长大了才后悔 / 开普饭

对于女性朋友来说,每个月按时来例假是再正常不过的一件事,若是每个月例假能够准时报到,而且在月经期间身体表现也比较正常的,那么说明身体是比较健康的.相反的会有一些女性出现痛经以及经期不调等现象,这多与饮 ...

身体的器官运作需要各种营养支撑,如果缺乏一种营养都会导致相关症状出现,给身体带来不适,因此大多数人都会采取各种饮食调理来帮助补充营养.但有些在补充的同时认为补得越多越好,却不知即便是人体必需的营养素, ...

很多人都喜欢喝汤,因为大家都普遍地认为汤是经过各种食材一起熬制出来的饮品,里面含有不少的营养物质,直接喝入就能帮助身体补充营养,提高身体的免疫力. 尤其是每天喝用大骨熬长时间制出来的浓汤,还可以帮助身 ...

在孕期里,孕妈的身体会发生一些变化,而且肚子里还多了个小宝宝.所以孕妈的饮食跟之前肯定会有所不同,很多方面要所有改变,才能满足自身和胎儿的需求. 而且在怀孕的10个月里,又会经历不同的阶段,每个阶段都 ...

-- 艺术道 -- Sold Out Hawk Nelson;Jon Steingard - Diamonds 俗话说,爱过的人都在记忆里. 韩国插画师Wonbin Lee 一个最会画插画的前男友画 ...

岁月不饶人,很多人上了年纪之后,身体是一天不如一天了,身体各个逐渐的衰老,其中就包括我们的大脑. 而大脑是我们非常重要的器官之一,当它衰老比较严重的时候则可能会出现老年痴呆症,学名为阿尔茨海默病,是一 ...

若想好好保护肝脏,还需知道肝脏想要什么.肝脏是身体上最大的消化腺器官,同时参与新陈代谢.每天约1500种以上的化学反应在肝脏中完成,若想要维持肝脏正常运转,需投其所好,为肝脏提供充足营养.医生一直强调 ...

孕妈在冬天的时候,要注意补充四个营养素,分别是高蛋白.维生素A.维生素D以及膳食纤维,没有补充到位的孕妈们赶紧补充起来.

古时侯,有一句俗语说:"女孩不能学易经".这种说法一直流传到今天,但是女孩真的不能学习吗?答案自然是否定.易经是每个人都可以学习的东西,没有负面影响.学习<易经>将产生 ...

很多人有这样的感觉,身体似乎在不经意间,就衰老了. 那么,人体在什么阶段衰老得最快呢? 由斯坦福大学医学院科学团队发表在<自然·医学>的一项研究显示,通过检测血液可以预测生理年龄,他们检测 ...

文|全文共1707字,阅读时间约4分钟 "这孩子小的时候多精明呀,怎么现在却变成了这个样子?" 很多家长都觉得自家孩子小时候非常的机灵可爱,总是喜欢夸赞孩子,但是等到孩子长大之后, ...

不孕不育的患病人数在不断的攀升,每8对育龄夫妻当中就有一对患有不孕不育症.不孕不育严重影响着家庭的和谐,以及夫妻之间的感情,患有不孕不育症的夫妻,除了要及时就医,并且接受正确的治疗之外,还要注意平时的 ...

青春期的女孩子补充这4种营养，别等长大了才后悔