每天杯子放一小片，悄悄给肝脏洗澡，睡眠也好了！ / 开普饭

说到陈皮,相信容易晕车的人会很熟悉.上车前把陈皮放进嘴巴里,崩解后吞下,吃几次,防晕车作用很明显. 当然,日常喝茶的时候,放点陈皮进去,煮粥的时候,放点陈皮,煲糖水和老火汤就更不用说,不管煮什么,加了 ...

<本草纲目>记载: "其味属辛.苦.温. 辛能散.苦能泻能燥,温能和百病. 陈皮为二经气分之药, 但随所配而补泻升降也." 用最简单的方式给予你最好的呵护老一辈人常 ...

咳嗽吃止咳药,就像在开盲盒,你永远不知道下一秒是药效对症,还是咳得更厉害-- 在咳嗽这个问题上,健康君提醒大家别只关注止咳,致咳的源头也该了解下,尤其是脾虚致咳的那种. 中医认为脾生痰,肺储痰.一旦脾 ...

芒种之后,我国长江中下游地区雨量增多,会出现雨期较长的连绵阴雨天气,梅雨季节,空气非常潮湿,人们通常感觉呼吸不畅.四肢困倦.萎靡不振,这都是湿邪侵犯人体所致. 脾胃是人体的"抽湿机" ...

陈皮大家已经很熟悉了,喝茶的时候,我们放点陈皮进去:煮粥的时候,也可以放点陈皮:煲糖水和老火汤就更不用说,不管煮什么,加了陈皮,味道就有了本质的升级. 还有人说,一两陈皮一两金,百年陈皮胜黄金. 陈皮 ...

化痰的方法:秋梨1个,洗净带皮带子儿切丁,杏仁7粒,花生米7粒,粳米30克,白小豆20克.粳米,白小豆一起下锅,煮到七成熟时放梨丁,杏仁,花生米,再煮7分钟. . 中医认为脾负责运化水湿,也就是人体里 ...

谷雨,是春季的最后一个节气.时至暮春,谷雨过后的日子是春夏交界的时节,降雨增多,湿度和温度都逐渐加大. 在岭南地区,谷雨天气变化多端,时雨时晴,早晚凉,中午热,很多人过了谷雨时节就像夏天一样穿衣服,其 ...

春困是由于春季气温渐暖以后,身体的汗腺.血管由冬天收缩的状态转为舒张,外周血液循环逐渐旺盛导致大脑供血相应减少,缺氧而引起的.这是人体对自然变化的一个正常反应.随着身体对气候的逐渐适应会自然缓解. 中 ...

今天这篇文章主要是想告诉大家,陈皮,真是健康小帮手. 正所谓"一两陈皮一两金,百年陈皮胜黄金."陈皮用的好,胜似人参.说到陈皮,大家都非常熟悉,它实在是太好用了,喝茶的时候.煮粥的 ...

内分泌科高文莉很多人在生活中,会选择用一些中药饮片,来代替茶叶,在秋季,"陈皮"便是一种非常"好用"的食材.<本草纲目>说,脾乃元气之母,肺乃摄 ...

「陈皮」,想必大家都不陌生.它能泡茶.煲汤.入药--用法多种多样:民间更有"一两陈皮一两金"的说法,可见陈皮的保健价值之高. 而在春季,「陈皮」也是一种非常"好用&quo ...

每天杯子放一小片，悄悄给肝脏洗澡，睡眠也好了！