公认的“坏习惯”，却是长寿的秘笈，看看你拥有几个？ / 开普饭

长寿一直是人们追求的一件事情,在吴国历史上,从秦始皇开始,人们就开始追求长寿.记得小时候,电视里经常放的<西游记>,说是里面的唐僧肉吃了就可长生不老,所以人们就费劲九牛二虎之力想把唐僧捉来 ...

6个有利于健康长寿的好习惯,第一名要坚持! 第六名:跑步,可以锻炼肺活量.促进血液循环: 第五名:吃饭细嚼慢咽,有利于促进肠胃的消化: 第四名:晒太阳,有助于促进身体钙和磷的吸收: 第三名:睡午觉,有 ...

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你再看不到我的伤口作者:渐逝紫殇花开,总会令人欣喜,叶落,总会令人忧愁.然而,一树繁花,迟早会凋谢,枯枝落叶,又会在一阵春风中再次复苏,这是一个周而复始的过程.可是--叶落,貌似是件很容易的事情, ...

来源:延成医生随着生活水平的提高,人们的养生意识也越来越强,特别是对于中老年人来说,都希望自己能够拥有一个健康的身体,今天就给大家介绍保持身体健康长寿的5个好习惯,一起来了解一下吧. 健康长寿的5个好 ...

身体健康是人生第一位,有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本,丢掉了身体健康,直到身体机能衰退才幡然悔悟,自己已无法奋斗,黯然神伤.可见健康的身体对人来说有多么重要.只 ...

龙江知事关注2021-05-06 10:14人老了,时间多了,难免有唠叨的习惯,这个习惯不受年轻人喜欢,咱们自己有时候也控制不住.但让人想不到的是,唠叨其实是我们心理健康,大脑灵活的表现,而且这样的老 ...

乐活佬 142篇原创内容公众号十大"坏习惯"要培养生活中常见的"坏习惯",其实并非一无是处,有些竟是年轻的秘诀所在,大家平时不妨有意识的去做,形成习惯就能 ...

天才是1%的灵感加上99%的汗水. 的确,很多事情有付出才有回报,但随着年龄增长,压力增大-- 呵护健康,逐渐成为了很多人非常重视的事. 其实健康有时并不需要"兴师动众",适当停下 ...

2021-09-06 09:16·北青网老人几乎是每个家庭中话最多的人了.可能几句话能说清的事,他却说个没完没了--只是犯个小小的错误就被他喋喋不休.一说起退休前的那点儿事,他就根本停不下来--如果老 ...

生活习惯对于健康非常重要.如果想过上更健康,更幸福的生活,不仅仅要有一些良好的习惯,还需要注意一些不良习惯.有几种不良习惯会严重损害健康,影响生活.坏习惯不是一天形成的,想要克服也要很大的毅力. 有哪 ...

根据"寿命公式":人理想的生命状态可活到120岁.目前,世界卫生组织发布的中国人均寿命为76.1岁. 随着人的年龄越来越高,一些癌症也走进了人们的身体里.没有刻意观察过身边去世的人 ...

海马酒[配方]海马1对,白酒500克. [制法](1)将海马洗净,放入酒罐内. (2)将白酒倒入酒罐中,盖好盖,浸泡15天即成. [功效]中医认为海马可补肾壮阳,活血化瘀.故海马酒适用于肾阳虚衰引起的 ...

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