五个动作养好五脏 / 开普饭

[五脏最喜欢的5个小动作] 1.肾--最喜欢--垫脚尖 2.脾--最喜欢--揉肚子 3.心--最喜欢--拍肘窝 4.肝--最喜欢--伸懒腰 5.肺--最喜欢--深呼吸每个动作分别坚持1-2分钟, ...

五脏藏精都藏在那里? 藏象学说内容:五脏"藏精气而不泻"-:六腑传化物不藏,-. 生命医学"精＂指精.气.血.神,是精气血神同源体,共生物. 五脏为"阴藏＂生理 ...

减全身赘肉的动作,每天坚持做,不但增强心肺功能,还能强肾促睾

[养好五脏就做这5个动作,活到九十九!] 1.握拳--养心握固两手,如婴儿握,不令气出,握拳能保护体内正气,抵抗外邪,经常做有助于清心提神,提神醒脑. 2.敲腋窝--养肝肝邪居于腋窝, ...

[五脏好不好,看五官!5个动作养好脾胃肾] 中医看诊讲究望.闻.问.切,这其中的每一点,都是辩证的关键.今天就说"望",其实只要平时多关注五官,我们都能对身体健康做一个初步的判断. ...

每天3分钟,这五个小动作养五脏. 1.心最喜欢的动作--按手掌劳宫3分钟. 2.肺最喜欢的动作--深呼吸3分钟. 3.肝最喜欢的动作--搓两肋3分钟. 4.脾最喜欢的动作--揉全腹3分钟. 5.肾 ...

逻辑能量学将前面开启消灭西医的历程!这将对解剖学的形态研究和表象研究进行深化的过程,也就是解剖学的升级版,能量结构,以前我论证了三大能量体系,这个是能量属类,而五行更多代表物质属类. 五行是属类管理, ...

导读:随着生活水平的提高,养生保健逐渐融入到生活当中,逐渐受到人们的重视,人们平常也会通过一些方法来预防疾病的发生,中医经络就是其中一种,中医经络养生历史悠久,到现在被人们传承--随着生活水平的提高, ...

随着生活水平的提高,养生保健逐渐融入到生活当中,逐渐受到人们的重视,人们平常也会通过一些方法来预防疾病的发生,中医经络就是其中一种,中医经络养生历史悠久,到现在被人们传承使用,给人们提供了方便,通过对 ...

-- 以下是正文 -- 1 肝之窍肝开窍于目,泪从目出,故<素问·宣明五气篇>说:肝为泪.泪有濡润眼睛,保护眼睛的功能. 在正常情况下,泪液的分泌,是濡润而不外溢,但在异物侵入目中时,泪 ...

道教道教是中国人的根蒂,是东方科学智慧之源,是中国人自己的宗教,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. 公众号天气由寒转暖,正 ...

五个动作养好五脏