西葫芦的营养价值及食用方法 / 开普饭

今天跟大家分享一道茼蒿最好吃的做法之一,蒜蓉茼蒿.做法挺简单的,味道也很鲜美.因为绿叶蔬菜在烹饪的时候容易营养流失,所以就不能用小火慢慢炒了.咱们在做这个蒜蓉茼蒿的时候要用大火快炒,这样茼蒿中的营养才 ...

覆盆子的功效与作用及禁忌覆盆子的营养价值和食用方法覆盆子的禁忌人群有哪些覆盆子的功效与作用:覆盆子为蔷薇科植物掌叶覆盆子的果实,覆盆子的功效是补肝益肾,固精缩尿,明目,覆盆子的作用是治阳痿早泄, ...

蒲公英是一种中药材,它是菊科的一种植物,蒲公英别名有黄花地丁.婆婆丁.华花郎等,是多年生的一种草本植物.蒲公英具有清热解毒,消肿散结,利尿通淋等药用功效,因此中药中经常会用到.在医生的处方中:如果出现 ...

有一句谚语:"一天一苹果,医生远离我",说的是苹果对健康尤为重要. 苹果中含有丰富的维生素,微量元素以及矿物质.对人的身体有很多益处. 国外研究人员发现,苹果中含有一种叫做类黄酮的 ...

辣木籽是白花菜目辣木科,又称鼓槌树.多年生热带落叶乔木.辣木籽除少量用于种植之外,大量的用途是用来做生产原料,在食品.医药.保健.化妆品等领域都有着良好的应用价值,如可用于液体净化.提取制造保水.防晒 ...

草莓富硒肥简介草莓富硒肥是种植富硒草莓专用的一种硒肥,它是通过叶面喷施, 经过光合作用转化,使草莓果实中富含微量元素硒. 草莓营养价值丰富,被誉为是"水果皇后",含有丰富的维生素 ...

茄子含多种维生素.脂肪.蛋白质.糖及矿物质等,是一种物美价廉的佳蔬.特别是茄子富含维生素P,100克紫茄中的含量高达720毫克以上,不仅在蔬菜中出类拔萃,就是一般水果也望尘莫及.维生素P能增强人体细胞 ...

作者:解放军总医院第五医学中心营养科宫雪吉林中西医结合医院临床营养科王旭颖国家二级公共营养师王祥羽秋冬季节,各式各样.形状各异.颜色不同.口味有差的蘑菇,鲜美至极! 平菇平菇,又名白平菇,营 ...

别名:大茴香.大料等,是制作冷菜及炖.焖菜肴中不可少的调味品,其作用为其他香料所不及,也是加工五香粉的主要原料. 八角营养分析: 1.八角的主要成分是茴香油,它能刺激胃肠神经血管,促进消化液分泌,增加 ...

香椿的营养价值与食用功效提起香椿,我想大家都不会陌生,中国是世界上惟一把香椿当作蔬菜的国家,民间食用香椿,据说从汉代起就开始了.中医认为,香椿味苦性寒,有清热解毒.健胃理气.杀虫固精等功效.此外,香 ...

西葫芦的营养价值及食用方法