比肉还好吃的10道素菜小炒，清爽素净，好吃不胖 / 开普饭

素菜是很多人喜欢吃的菜肴,尤其是更受到女士朋友的喜爱,素菜是以植物类.菌类食物为原料制成的菜肴.民间吃素,并不是不吃肉荤,只是强调多吃菜蔬,保持良好的身材,崇尚朴素清淡的生活. 素食中蔬菜往往含有大量 ...

年夜饭,大鱼大肉比较多,吃着太油腻,要搭配一些蔬菜小炒,清淡可口,缓解油腻.分享16道素菜家常小炒,荤素搭配才健康,做法简单容易学,喜欢吃素菜的不要错过.下面一起看看都有哪些菜肴: [地三鲜]所需材料 ...

本期导读:分享9道营养早饭做法,简单容易学,适合冬季吃,天天吃着不重样俗话说:"早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少.一天之计在于晨,早餐吃的好,一天精神好.所以早餐一定要吃饱,以使身体得到 ...

如意香干原料:黄豆芽140克.薄香干3块.红椒1个大蒜3瓣.生抽.砂糖1茶匙做法: 1.黄豆芽去根,洗净沥干水份.香干切成长条,红椒去籽切成细条,大蒜去皮切成厚片. 2.锅内冷油,放入豆干,大蒜片 ...

素菜小暖锅原料:黄豆芽140克.薄香干3块.红椒1个大蒜3瓣.生抽.砂糖1茶匙做法: 1.黄豆芽去根,洗净沥干水份.香干切成长条,红椒去籽切成细条,大蒜去皮切成厚片. 2.锅内冷油,放入豆干,大 ...

如意香干原料:黄豆芽140克.薄香干3块.红椒1个大蒜3瓣.生抽.砂糖1茶匙做法: 1.黄豆芽去根,洗净沥干水份.香干切成长条,红椒去籽切成细条,大蒜去皮切成厚片. 2.锅内冷油,放入豆干,大蒜片 ...

"好看的锁骨千篇一律,有趣的脂肪弹来弹去",在奔向夏天的这趟列车上,没有女孩迟到,但是有人超重啦!女孩子们还等什么,现在就开始甩肉肉吧! 今日哈妹分享友友们3道低脂美味又实惠的减肥 ...

本期导读:年夜饭,不喜欢吃肉,教你10道素菜做法,最受女士欢迎,营养味美春节就要到了,年夜饭是节日的重头戏,大鱼大肉是少不了的,有很多人不喜欢吃肉,尤其是爱美的女性朋友,喜欢吃一些蔬菜,保持苗条的身 ...

5.下入葱花.姜末.蒜片爆香,再下入杏鲍菇大火煸炒(全程大火,杏鲍菇比较耐炒不用担心会糊掉),将杏鲍菇煸炒成微黄色. 6.下入尖椒和盐,生抽,大火翻炒均匀,关火,盛出装盘即可. [黄花菜木耳炒鸡蛋]所 ...

[青椒炒香干] 用料:香干,青椒,红辣椒,油,盐,生抽,胡椒粉,白糖,味精,蒜做法: 青椒.红辣椒切丝,香干切粗条.蒜切片. 锅里水烧开,放入香干焯水2分钟. 捞出控干水. 锅里放油烧热,加入蒜片爆 ...

随着人们生活水平的提升,生活节奏也相应的增快,工作压力也开始增大,三餐也变得讲究,大部分时间都是靠外卖度过.有人照顾又另当别论,自已一个人出门在外一定要照顾好自己,今天就分享十道非常省心的家常素菜做法 ...

比肉还好吃的10道素菜小炒，清爽素净，好吃不胖