5元低脂菜竟比肉还好吃！10分钟搞定，轻松下厨不流汗！ / 开普饭

美食家常菜推荐:蚝油蒜蓉生菜,板栗鸡,虾仁炒杂蔬,美味超好吃橘子味的玫瑰挞哈喽,大家好~今天跟大家分享几道被不少人称赞的快手家常美食,营养均衡又美味可口,非常下饭,做法特别简单,食材也是我们日常生 ...

哈喽,大家好~今天给大家推荐几道让人开胃下饭的凉拌好菜,而且比肉还好吃哦!真的别有一番风味.简单易做,开胃爽口,营养均衡又美味可口,非常下饭,做法简单,食材也常见,基本上几分钟就能做好,厨房小白做起来 ...

[香辣虾] 食材以及调味料的准备:虾,姜,蒜,小葱,香菜,豆瓣酱,生抽,料酒,盐,淀粉. -烹饪制作步骤: 1.虾冲洗干净去除虾线.虾包,加入料酒.盐.淀粉腌制15分钟. 2.姜.蒜.小葱.香菜洗 ...

鸡胸肉是鸡肉身上最大的两块肉,在胸部里侧,形如斗笠状,肉质细嫩,味道也很鲜美,蛋白质含量丰富,是健身人士公认的营养补给品. 鸡胸肉的蛋白质含量很高,很容易被人体所消化和吸收,可以很好的增强体力,是获取 ...

现在很多人吃早餐一定要讲究健康又营养,如果早餐的做法简单方便,而且味道超棒,那就是最棒的.今天我们就来做一款快手的全麦减脂餐,几乎适合各种人群食用,不但制作过程让人赏心悦目,而且颜值超高,一点不比外面 ...

导读:天热多吃蒸菜,简单蒸一蒸10分钟搞定,鲜香美味不上火,好吃不腻! 相信大家也知道,每年到了夏季的时候,天气比较炎热,昼夜温差别大,这个时候很多朋友们都会出现口干舌燥.食欲不佳,而且经常流汗的情况 ...

鸡胸肉别水煮,做成小饼低脂又解馋,口感不柴,早餐10分钟搞定! 鸡胸肉是健身人士.减肥人士以及很多女性比较偏爱的食材,鸡胸肉几乎零脂肪,很多朋友会选择水煮,再撒上一些胡椒粉就食用了,其实水煮的鸡胸肉我 ...

近期,让餐饮人叫苦不迭的不止是各地反复的新冠疫情,还有日益飙升的蔬菜价格.疫情的阴霾仍未消散,又迎来了食材价格暴涨,餐饮企业如何在夹缝中生存? 本文由红餐网(ID:hongcan18)原创首发,作者: ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

东江传媒网原创栏目惠州味道春季,很多应节蔬菜上市, 正是惠州菜追求亲近自然的绝佳时刻, 对喜欢素食的惠州人来说, 罗汉斋是不错的选择, 一盘素菜竟然比肉好吃, 营养还丰富! 点击观看东江传媒网原创 ...

5元低脂菜竟比肉还好吃！10分钟搞定，轻松下厨不流汗！