71岁大爷坚持每天跑一个半马，全马300！你怎么看 / 开普饭

来自加拿大多伦多大学运动学与体育教育部门的教师和来自日本味之素公司研发部前端研究实验室的工作人员,最近联合在<体育运动医学与科学>杂志上发表的一项研究表明:耐力训练的男性每天摄入的蛋白质接 ...

我的闺蜜爱跑马文/吴波 4月18日,2021淮安西游乐园国际马拉松赛在淮安鸣枪开跑,这是本地举办的首届全程马拉松赛,"犇跑淮安,幸福平安""运河三千里,醉美是淮安&qu ...

我叫李良琪,是一名跑者.1962年生人,今年59岁.在这59年的时光里,有很长一部分时间我都在坚持做一件事情,那就是跑步. 坚持对我而言永远不是一个简单的名词,21年如一日的奔跑,从未中断. 我眼看着 ...

跑步是一项耐力性运动,评价耐力时,跑者常用的指标包括马拉松成绩.配速等等. 此外,从运动科学角度来说,评价耐力的"金标准"指标称为最大摄氧量,最大摄氧量在很大程度上受到遗传的影响, ...

成为姿势跑法认证教练之前,倪进的本职工作是律师.他可能是所有姿势跑法教练里最年长的一位.今年5月,他还成为了跑步学院认证心率教练.即将迎来60岁生日的他在今年年初进行了一次特殊的训练--每天一个半马, ...

➡苏州球王VS全国大学生女子第二名 ➡93岁大爷打乒乓球,夺世界冠军! ➡苏州球王VS全国大学生女子第二名 ➡93岁大爷打乒乓球,夺世界冠军! 展开

现在年轻人都开始"薅羊毛"了? 前段时间,一组面向全国高校大学生消费习惯的调查显示,近65%的人都有过"薅羊毛"的经历,有人用1分钱买到了汤勺,有人用新人1元购 ...

71岁的谢赫-穆罕默德-本-拉希德-阿勒-马克图姆来自阿联酋,他是阿布扎比酋长,也是阿联酋的副总统.谢赫拥有大约33亿英镑的财富,在全世界有170处房产.许多自己都不记得在哪.近日,他的苏格兰庄园又在 ...

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